我们总是习惯在确定性中保存安全感，有一点不确定性就畏首畏尾，朝三暮四，但是生活中的变化总是不期而遇，我们不可能规划好一切，有一些确实也是一些好的变化，但是我们却由于已经熟悉了已知，而不敢走出自己的舒适区，去尝试新的环境。
一、从心态上转变思维，庆幸自己还有选择。
可能这一点很难，但是其实每一种选择都没有对错之分，但是我们是这种要有能够平衡工作和生活的心态，要有一种感恩的心态。比如我在辞职的时候纠结的很多问题，辞职之后其实觉得并没有那么难，工作只是自己的一种生存状态，把自己放到荒岛上的人自己也要想办法生存下来，很多时候我们活在当下的心态更有助于我们放松，作出决定。心态放松之后作出的决定是轻松自由的，不纠结，不拧巴的，事实也证明我们生活在什么地方都是应该快乐的，快乐健康放松是我们的唯一准则。
何况只有年轻才有选择的权利呀！
二、在不确定中作出选择的时候，就是给自己挑战自己的机会。
人生在作出选择的时候，就是在自己给自己挑战的机会。有一些妈妈勇敢地放弃自身的优越条件，陪伴孩子，当已经作出选择之后，就不要后悔，勇往之前。既然知道自己要在选择之后安然陪伴孩子，那就不如美美地接受，安之若素，来之安之，你不知道你活出了你喜欢的样子。
三、人生处处是经历，情境之处见真情。
来到新加坡，先生是可以在家办公，周一到周五我们把孩子送到学校之后，他就到图书馆去办公，还要跟同事联络。一次，一个妈妈问我，那你老公如果在家办公的话，不是要浪费电么？电？是呀，好浪费呀，那还是去图书馆比较好，公共资源，又能看到一群爱学习的人。一次，我们两个一起骑车到方圆10公里左右的图书馆，走到一个上坡处，我真的是骑坡南下，就借助先生的力骑到坡顶，当时真是感觉一种轻松，看到周围的树木，觉得这样在国内可能我们不会有这个机会一起去图书馆了，也不会有在国外相互扶持的感觉。
四、寻找适合自己生活方式。
不管在哪里，其实走出去就能带来变化。比如对我说，当我运动的时候，就好像有一种自己非常健康的感觉，晚上少吃的时候肚子上的肉就会少，自己心情也非常愉快，所以我的感觉运动带来的多巴胺让自己心情愉快。
另外就是 看书带来的美容效果，仿佛自己做了一个心灵手术。爱情亲情带来精神焕发，不管身处何地，亲人朋友就像自己的左膀右臂，给自己精神的力量，时时打电话问候让彼此更加亲近，也增加一些正能量。
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