这周一开始，因原定工作计划临时接到较大的变动通知。导致周一的三只青蛙都没有完成。晚上临睡前，竟然突发奇想这周不做晨间日记及检视应该也变化不大吧！于是乎周二开始，每天不再给自己设定三只青蛙，不再写晨检日记。
接下来几天，每天上班就处理眼前紧急事务，更多时间是发呆或者不知要做什么，从哪里开始做！感觉之前一地鸡毛的状态又回来了。两天杂乱无章的工作下来后，就是带来强大的心情压抑及烦躁。之前几周工作的成就感及快乐在这周明显体会不到。没有计划性的洽谈合作，结果给自己带来了更多的琐事及压力。工作的压抑情绪还是间接影响休息时间，下班后就是感觉疲惫不堪，甚至不想多跟孩子多说几句。
没有检视，没有记录的一周财务状况也是堪忧。购置很多不必要的东西和不必要的消费。无关紧要的人际投入过大，之前坚持的减肥习惯也没能持续的做到。本周只能用糟糕及迷茫来形容自己的工作生活状态。
正所谓没有对比，就没有伤害。相较之前相对规律、计划、检视的生活之后才发现没有没有计划与检视的生活状态有多糟糕。忙碌没有停止，效率却明显降低，还间接带给身心健康带来不利的影响。
通过这周的体验式生活，才领悟“你有多自律，就有多自由”的真谛。决心下周开始回归易效能的反思，计划，行动的生活中去，还要不断优化清单，日历。让自己尽快过上线上生活。
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