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心理学家亨利·克劳德指出，一段健康的关系，巨有以下6个特点。大家可以用来对照评估一下自己的关系：

1. 你们总是会主动想到能为对方做点什么

互惠是健康人际关系的第一个特征，双方都会积极考虑对方的需求和利益。当有一方帮助另一方、带给ta利益时，受益的一方也总会积极地回馈对方。

当遇到一些利益矛盾时，双方会主动考虑自己如何最大程度地妥协，会考虑的“怎么做对我们两人都有好处”。双方都会努力地让关系尽可能公平和双赢，而不是试图通过伤害对方来有利于自己。