第六章《努力，是一种最需要学习的才能》读书笔记一
——努力本身就是一种才能。努力需要有效的策略。
人的才能有两种观点分歧：
第一类观点：人的才能是可以通过后天努力得以不断提升和塑造的。
第二类观点：人的才能一旦形成就相对稳固，不会轻易改变。
心里学家对才能的定义：自发地重复出现且可被高效利用的思维、情感或行为模式。
人力资源管理专家玛利亚.梅耶斯关于才能的四象限图中画出两个维度，一个是“特有——普遍”维度，另一个是“恒定——发展”维度。前者的分歧是，只有少数人具有杰出的才能还是每个人都可能有杰出才能，后者的分歧在于，人的才能是固定的还是可以发展的。两个维度交叉组合就构成了四象限图。
即使是普通人，也有独特的优势
认为才能是“特有——恒定”的观点在民众中最为流行，才华横溢之人常视为“天才”，将其成就归结为“天赋”。人力资源管理者通常也更倾向于员工的才能是比较固定的，并且会按照才能的高低区别对待员工，这也是这种“特有——恒定”的观点在现实中对每个人影响最大的人才观念。
“普遍——恒定”的才能观点则更积极，人的才能多种多样，它是多方面的因素（如智力、个性、动机、知识和经验）等相结合的产物，只要积极主动地发现自己的才能，并且频繁地使用它们，我们就能达到更大的成功和幸福。要有这样一种信念：人人都有自己所擅长的，没有必要与人攀比，只要找到所能，善用所能即可。
发现和识别自己的独特优势是很有价值的一件事，它能帮助人更好地认识自己，扬长避短，也可以让人关注到自己优势的一面，更加自信。但同时要注意在现实社会是离不开比较的，不要陷入自我陶醉中。一种不幸的情形是，你个人的最优势项在周围人的比较重也只是处于低位，所以要对自己差距保持清醒的认识。
只要足够努力，就能变得更好
另外一种观点是，与其用“发现并使用”的眼光去看待才能，不如 用“发展”的眼光去看待才能，这就是“普通——发展”观，心里学家“成长型心智”理论是其中的典型代表。当坚信只要足够努力，自己就能变得更有能力，这样的人就具有“成长型心智”的特征，而认为自己的能力是固定不变的，努力或不努力都不会产生什么改变，这样的人具有“僵固型心智”。事实证明，当相信自己会变得更好的信念通过努力挽回了变得更好的现实。
成长型心智较僵固型心智，对挑战、困难会更加积极，不会轻言放弃，认为努力可以让自己获得进步，善于从批评意见中学习，能从别人的成功中学习或受到激励，常常会自问“我是否变得更好了？”“我是否赢得更多的挑战”，这种习惯性的自我评价也就更积极有意义了。
一个僵固型心智的人怎么样才能转变为成长型心智，一个有效的方法是改变自己的语言习惯，把封闭性、绝对化的总结性评价改为开放式的启发式提问，比如不要说“我不擅长做这件事”，而是问“要做成这件事我还有哪些地方需要提高”；不要说“这件事我做不好”，而是问“还有没有其他的方法可以把这件事搞定”；不要说“这件事我已经完成得很好了”，而是问“我怎样才能把这件事做得更好”，不要说“我肯定不会像他们那样做事情”，而是问“从他们身上我是否学到些什么东西”······
另外一种观点，“特有——发展”观认为只有少数人才具有成为杰出人才的“潜力”，因此应该把他们找出来加以重点培养，使他们的潜能得以充分发展。不过由于这种人才观的着眼点一开始就放在极少数人身上，这是对于小部分具有潜力的人才的预测行为，事实证明，被特殊培养计划选中的人未必就比计划外的人出色，“野生成长”也可能造成出色的人才。
人与人确实存在先天禀赋的差异，但这种差异并没有像一般人想象的那么大，作为同一物种，人与人在生物层面的共性远甚于个性，这种共性就决定了人的智力水平的差异是有限的。但后天的努力就不一样了，一个天天好吃懒做的人和一个十年如一日勤学苦练的人之间的差距，可以说是云泥之别。
“以大多数人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋”。所以我们的眼光重点放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。但是对于“努力”这件事，也不是一味地“使力”这么简单。努力不仅是一种信念，不止是意志力的较量，更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上，而好在策略是可以不断学习和优化的。
努力这件事需要我们反复认真地审视和思考的。甚至可以说，努力本身就是一种才能。因此除了自我激励之外，更应该思考：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。这是至关重要的问题。
简溪读书笔记：
努力是一门大学问
俗话说天道酬勤，这话说的一点都没错。从农村出来的打工妹、打工仔凭借自己的吃苦耐劳，早起贪黑在城市里站稳了脚跟，有了房子有了储蓄。但是凡事肯动脑子肯想办法的打工妹、打工仔就会走的更远。作家赵美萍其最初文化水平是小学文化，通过自己的努力拼搏成为《知音》杂志名编名记，后来又通过努力成为作家，但如果她不通过有效地学习，找到自己的兴趣点进行深度挖掘，我想她不会走到作家这一步的。所以努力需要找到自己的兴趣点，并持之以恒的进行训练，这样才可能在某个领域有所收获。
所以有方向的努力是至关重要，有方向是努力的前提。学习不仅要找名师指点，读好书，更要学习有方法，怎么样更专注更高效完成学习的目标。古筝界的大V袁莎老师，曾说练古筝一开始不注意手型，后面你再怎么努力都是白费功夫，而且还把手练残了。可见选择明师，努力才不会用错力。大方向不偏斜，发力正确，努力才有意义，否则就是白忙活。
在这个信息泛滥的时代，要努力先要学会拒绝。学会拒绝嘈杂的声音，拒绝没有营养的阅读，拒绝无效的社交，保持身心的清净，全身心的专注自己当下的学习。每天学习前先梳理我今天要学什么，要怎么学，需要克服那些缺点，掌握一个知识点，像针扎一样钻研透彻，每周进行一次复盘，每月进行一次总结，每年对自身进行一次迭代更新，自我突破。在努力中不断找到适合自己的学习方法，不断完善自己的不足，明确目标才能四两拨千斤，这样的努力更加省力。这样有要求的努力也才是最高效的。
在健身房锻炼的时候，教练告诉我练一个标准有质量的动作胜过十个不标准的动作。可见注重努力的品质是努力的核心要素。当书屋组织我写我心，第一期我就踊跃参加了。但是写了一半我忽然发现有时我是为写而写。原因有三，一是懒惰，这是头号大敌；二是没有阅读的持续输入，这是没有续航能力；三是文字需要精心构思打磨，这需要时间。有几天我就是应付差事交上一篇文章，后来我反思其实这样对不起我，也对不起书友，时间对任何一个人来讲都是非常宝贵的，哪怕是一分一秒。如果我实在没有想写的，没有言之有物的内容，那么停下来就是一种品质的保证。在自己能力范围内完成一篇高质量的文章，就是对自己最大的犒赏。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。努力注定是孤独的，幸好前进的路上还有木心公益书屋，有一群孜孜不断追求的书友。
网友评论