最近一段时间，记忆强度很大。前天因为太累了，晚上看手机放松，放松的失控了，结果玩到了12点，昨天就背疼，又花了三个小时做了个艾灸，又补上了熬夜缺的睡眠，今天算是重新进入状态。
反省到要接纳自己，适应自己的体力和精力，每个人都会有情绪波动，未来的10天时间里，尽量保持情绪稳定，按正常节奏复习就好。非常喜欢在跑步的时候听录音，既可以通过跑步缓解压力，保持精力，又不会担心占用了学习时间。跑步期间反复听自己录的需要记忆的内容，可以同时思考总结。效率要比看书要高。心里又开始感恩丸子妹妹的好建议。这一段时间最大的收获，是认清了学习的真相，让自己变得踏实起来。同时结识了这么多优秀的可爱的小伙伴，非常感恩。❤❤
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本文标题：考霸训练营第十九篇打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mmsdsctx.html
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