容貌焦虑大概是现代年轻人比较普遍的一种心理疾病。可能随便问起周边的十个人可能有五六个都有容貌焦虑症。起初我还疑惑为什么有这么多人会得容貌焦虑症。但是自从我也卷入到容貌焦虑的泥潭后，我才理解这到底是怎么回事。
随着互联网的发展，自媒体短视频的兴盛，一些扭曲三观的“标准文化”也随之产生。这些"标准文化"颇有恶意教人做事的意味。
比如说前不久，我就在快手上刷到了，一个00后小妹妹发的一组照片。我当时看着照片觉得挺阳光的，充满着青春的气息。于是乎就点了赞，本来想点进去评论一下，赞叹下青春的美好。可是点进去之后，看到那些令人摸不住头脑的评论，我顿时错愕了。大致如下。
“长这么丑，还敢发出来”
“姐妹你这是无效化妆吧”
“这是给脸上了个色吗？（快要吐了的表情）”
当然也有些暖心的且正常的评论。但是像上边这样的评论，真的一抓一大把。且不说那位发照片的妹妹看到了心里会不会难过。我看到了，我就觉得像嘴里突然吃了个苍蝇。事不大，但是膈应人。
平台是面向大众的，但是不代表我们的言论就是无度的。比起那些攻击别人长相的无脑评论，我更恶心这些教人做事的“标准文化”。什么叫做无效化妆，我怎么觉得这种词汇颇有pua的调调。别人妆效哪点不好，善意指出，别人也会接受。怎么，非得每个都画个卧蚕，画个翘飞的眼线就是美了？美自古至今不曾被定义或者格式化。我们对于一种美，能做的最多的认同，而不是完全绝对化去否定其他种形式美的存在。毕竟多元化才是永恒。
化妆，无论对于女性还是男性来说，都是以取悦自己为前提的，同时也起到满足工作需要效果。如果说一个人，他化了他认为很美的妆，且这个妆日常出门是可以的。那么我们可不可以认为他本人是开心的，这个妆容对他来说他是满意的。那么请问我们有什么资格用无效两个字，对他的妆容进行评价。我们是没有这个权利的。当然，当我们清楚这一点时，我们就会明白我的妆是为了取悦我自己，别人怎么看待，其实是与我无关的。那么这些对我容貌否定性的言论，我是没有必要去理会的。
另外部分整容也是容貌焦虑的一种。我十分同情一些姐妹，因为别人的言论而选择去整容的。可能没有整之前挺好看的，通过整容整的特别丑。其实像这样的在多数。我们大家都崇尚美，但是不要崇尚畸形美。并不是每个人蛇精脸都好看的。并不是每个人整成芭比娃娃就是天使的。如果说你自己认为你整成那样你会开心，那么你就去整。如果说是因为别人一直在挑剔你的五官，然后你想去整容。那么我想告诉你这是没有必要的。请你记住，你的美永远是去取悦自己的。这样你才能开心。不要为了满足别人的挑剔而在脸上动刀子，因为别人的要求只会越来越多，而你产生的代价只会越来越重。
行业门槛的不断提高，也是造成容貌焦虑的一个因素。具体的我以女性为例。很多女性在怀孕之后，逐渐退出一线工作，回归到了家庭当中。但是孕育的过程中随着身体激素的不断变化跟能量的消耗。女性的身材，跟容貌，可能远远不如前了。可能一些人，产后很快恢复身材，但是也有一些宝妈妈，身材短期内无法恢复那么随之的工作机会也会减少很多。因为各个公司可能更愿意接受一些年轻漂亮的女性。这是个残酷的事实。举个最极端的例子，比如说白领，秘书。像这类特别要求门面的工作，会因为情分或者工作年限就降低标准嘛？答案是no。所以这也是为什么一些宝妈就业率下降的一个原因。
另外即便是没有生育的女性在就业时也会受到容貌歧视。在现在这个社会其实对待女性并没有做到相对的公平。对女性要求也是更加的苛刻的。所以女性容貌焦虑问题其实也反映了职场对女性的过分要求。男性亦然。
然而大的环境在那里，我们所有人没有办法改变大的环境，能做的就是，学会欣赏自己，取悦自己。如果说一份工作过分苛责自己的容貌，那么咱们就换份工作，总会有份更值得的工作等着我们。
好好爱自己，好好的取悦自己，做自己的主导者。跟容貌焦虑说no，加油各位可爱的人。
我自己的小小看法。欢迎大家批评指导。
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