早课：20分钟；
晚课：0分钟。
今天晚上是回放的木梵老师的直播，这个直播后面应该有一些小练习。我想着，今天就做一些小的练习，不整那么剧烈的了。
结果，听着听着就睡着了。
我有点想放弃了，我的大脑根本不受自己控制。你想东它非得往西。
可能，我自己还是要接受这个事实：晚上的环境与条件确实不适合做舞动的练习。
首先，舞动练习是需要全神贯注的。
晚上，有孩子需要陪伴，有爱人的干扰，还有辛苦工作一天后的困倦，这些都让自己很难集中精力做练习。
刚开始我是怀疑自己对舞动练习的动力不足了，因为自己并没有看到练习后的变化，所以内心深处是很怀疑舞动练习到底能否带来我想要的变化。
但我发现晚上我听卢老师的课程也会睡着，我怎么就那么困呢？
所以，我觉得不把自己搞得那么累，那么纠结。
我暂时放弃木梵老师舞动课的练习，晚上专心辅导儿子的学习，然后做做家务。
不然，我也总是在纠结，是把时间留给自己还是给儿子。
接纳自己的现状，也接纳现在的这样的自己。
我先专心上好卢老师的课程。
2021.12.29
作者：昨日之我不可留。记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！
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