吃完午饭，就去健身房了，虽然是跑步机上爬坡一小时，好歹也算是动起来了。
但是，体重还是没有怎么下降。
上周运动了三次。健身房两次，普拉提一次。
这周的安排是，星期一健身房，星期二休息，星期三普拉提，星期四羽毛球，星期五普拉提，周末休息。这样算下来，一周也能运动三四次。
最近感觉胃有点不舒服，不知道是什么原因，中午也不敢多吃。
虽然吃得少，胃里还是不舒服。
吃完午饭，就去健身房了，虽然是跑步机上爬坡一小时，好歹也算是动起来了。
但是，体重还是没有怎么下降。
上周运动了三次。健身房两次，普拉提一次。
这周的安排是，星期一健身房，星期二休息，星期三普拉提，星期四羽毛球，星期五普拉提，周末休息。这样算下来，一周也能运动三四次。
最近感觉胃有点不舒服，不知道是什么原因，中午也不敢多吃。
虽然吃得少，胃里还是不舒服。
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本文标题：中午健身
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