一、每日要事
1、早上继续听思涵老师讲书《反脆弱》。
2、参加联合1核心会。
3、走路完成锻炼任务，期间复习了《肠营养，常健康》第一课。
4、晚上参加挑战蜕变营的培训，刘总让我们要学习力和行动力都要有。
思涵老师让我们了解未来，不能低头拉车，要抬头看路。未来的方向：教育、健康、科技等。
健康现在成为很重要的内容，各个平台都跟着政策走。
挑战营进行到现在，我们都已经养成了很多的好习惯，每天的任务都能够完成了，我们的时间都非常有效。
挑战营要进入一个新阶段，我们的任务就要加码了：
重新恢复在直播间分享读书心得的任务。
二、今日小确幸：做的饭团和西兰花炒虾仁很好吃。
三、今日收获：自媒体都要好好做，要坚持做。
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本文标题：221022成长日记97
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