１１５期 亲子时间管理 第６组 苌虹
2019.7.22
亲子时间管理 锦囊1学习要点和收获：
丫丫老师真的是个超级有温度和细心的老师，没有之一！
两天的亲子时间管理线下课的学习，真心收获到很多！
真是觉得时间管理课不单纯是时间管理的内容，更是融合了父母教练和亲子互动沟通等方面的内容，一定会按照老师的指导来认真践行，期待９０天践行结束后更好自已和宝贝。
锦囊１提从６大模块进行了详细的讲解：
１．角色
父母要充当教练的角色
教练角色的定义：Ａ．陪伴 Ｂ．支持者 Ｃ．反馈者
１）孩子需要的不是静态的陪伴，而是动态的交互；
２）在遇到挑战的时候，给予孩子恰当的支持；
３）失败并不可怕，不敢尝试才是最可怕的；
４）给予孩子温柔的指导，是温馨的提醒而不是监督；
２．心法
１）多用提问的方式帮助孩子找到答案；
２）培养孩子面对错误和失败的后，永远进行下一步；
３）只要开始，永远都不晚；任何时候，报有希望；
３．践行常见挑战
１）孩子在践行中可能产生的行为？
２）孩子的抵触情绪如何处理？
３）多给孩子鼓励；
４．课后行动
１）调整作息时间；
２）从孩子的兴趣点开始；
３）和孩子共同养成日检视的习惯；
４）睡前悄悄话的习惯；
５．如何协助孩子
１）在践行过程中要多给予孩子鼓励和支持；
２）践行过种中出现任何情况都要接纳；
３）有情绪的时候先处理情绪，再解决事情；
４）对孩子要有足够的耐心，能做到温柔而坚持；
６．课后作业
１）组织家庭会议，达成一致的目标；
２）作用时间轴，记录孩子实际的生活情况；
３）在孩子和自已的日历上排程亲子践行的各个时间节点，确定第一个３０天的践行目标，确定每天的打卡时间，每周固定的周检视时间；
４）制作好孩子假期的各项重要清单，让孩子先养成看清单执行的习惯。
总结：清单是父母和孩子之间的契约，需要双方讨论达成一致才能执行，要基于孩子的实际情况，不能追求完美；践行过程中多给孩子鼓励，对孩子要有足够的耐心和坚持，即便是某件事情今天做的为够好，明天依然要继续；不要追求完美，践行的过程中不能停下来，慢即是快，慢以致远，期待认真践行９０天后的自已。
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