运动了好几个月，发现一点也没有瘦。反而还长胖了，真是想哭。
这个结果不是我想要的。
从明天开始我要合理控制饮食，从而达到瘦身的目的，同时也要摆脱拖延症，做一个真正的自律人。
自律才会自由。
最近还在想要不要继续考研，一直都想考研，一直都在犹豫，又想趁着自己还在年轻的时候，拼一把。哎，真纠结。
运动了好几个月，发现一点也没有瘦。反而还长胖了，真是想哭。
这个结果不是我想要的。
从明天开始我要合理控制饮食，从而达到瘦身的目的，同时也要摆脱拖延症，做一个真正的自律人。
自律才会自由。
最近还在想要不要继续考研，一直都想考研，一直都在犹豫，又想趁着自己还在年轻的时候，拼一把。哎，真纠结。
一个懒惰的人怎么让她自觉的运动呢？ 像我这样不喜欢热闹场合，不喜欢人多，只喜欢安静的宅女，（也比较...
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坚持三个月。跑步+核心。每周至少四次 如果晚上有大餐，那就只吃五分饱，回来有时间出去走几圈，如果没有时间，靠墙站3...
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我和朋友们有个群，每天大家都互相提醒什么时候该运动了，或者大家三五成群，相约一起去跑步，做运动。 自从每天运动之后...
本文标题：运动
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