粥粥复盘46/365
-2020年的第 270天
我是粥粥, 每天复盘，让我的生命有迹可循！
今日心 情：愉悦
日期：2020年9月26日，星期六
坐标：阆中
天气：阴雨绵绵
昨日入睡：03:00
今日早起：06:00
睡眠时间: 3小时
❇️项目一：
身高：1.6米
原始体重：55kg
目标体重：52kg(8.12-9.22已达到目标51.05）（稳固期到10.12达到50kg）
今天：51.05kg（9.24重新给自己定了半个月的目标）
周期：15天（9.24-10.11）达到50kg
方式：一周三次不限任何形式锻炼
❇️项目二：
目标：一周一本书
行动：利用早起1.5小时阅读
方式：每日阅读完在星球上或朋友圈输出阅读感悟
周期：1个月【9.15-10.15】：
1.（9.15-9.20阅读《请停止道歉》ok《投资中最简单的事》）ok
2.（9.21-9.27）阅读《孩子的病是教养出来的II》共两本）ok
3.（9.28-10.4）阅读《人生由我》
❇️项目三：
目标：复盘
行动：在聪聪的星球上复盘学习每日复盘
方式：每日星球上打卡（已坚持打卡46天咯！）
周期：365天
✳️今日三件事?
1.阅读《富爸爸穷爸爸》第四章✅
2.日复盘✅
3.白天火车上呼呼大睡✅
✳️其他完成：
追剧《旗袍美探》
✳️今天值得感恩的事情有哪些？
1. 感恩自己放松心态白天火车上呼呼大睡，晚上追剧。因为火车打呼噜的人太多了而我睡眠浅，加上上铺的空调比较大，吹得有风湿关节炎也犯了难受所以只能追剧咯[害羞]追累了就睡。
2.感恩回家的路上碰到所有的人与事！
3.感恩杨先森的同学深更半夜到火车站来接我们回家。谢谢你们！
4.感恩爸妈深夜还未睡等着游子回家！谢谢你们的惦记！
✳️小遗憾：
火车上水等太贵了，遗憾没带多矿泉水.水杯也没带。平常的水1.2元就可以买到，火车上就要6元高消费。
✳️我学习到了哪些新东西（or反思）？
无，追剧打发时间了，想看书在上铺确实不适合看。
✳️今天要赞美自己什么？
无
✳️明天最重要的三件事是什么？
1.好好休息
2.购日常用品打扫2年没住的房子
3.日盘
4.阅读完《穷爸爸富爸爸》
5.周复盘
✳️这是我第46篇日记：
坐了2天的火车终于到家了！
先补充点水，洗漱睡觉去，
明天再来研究家的大扫除
跟接下来生活的安排[害羞]
✳️今日心得：
世界是否美好，不在于世界而在于你！
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