文：可乐 全文：2998字

拖了很久，才写完了2022年的复盘，是对生活的琐碎记录，更是独属于自己的故事记。

关于生活

一月-二月：一月从学校去了洛阳，在饭店里帮家里人干活，偶尔哄哄孩子，有点疲惫但很充实，那时候出行还处处受疫情限制，赶着过年的尾巴最后还是回老家了和爸爸妈妈奶奶一起过了春节，过完年在家里待了很久很久。

三月-四月：三月份我们返校了，差不多一周多想着封校2周没啥事应该就能请假外出了，但谁也没想到的是疫情严重了，校内也出现了yq。

我们经历了完全封校，食堂不能堂食，校内超市抢购，封在公寓内，在宿舍楼层里最后在宿舍里不能出门的一步步过渡，也曾穿着防护服在楼内发餐，看着一个个被拉走集中gl的姐妹内心也是充满恐惧。

每天的核酸检测或者抗原，后来疫情好转我们排队去洗澡，去超市抢购了一次，将近两个月的封寝生活，内心也有很多心路历程，对自由更是无比的向往。

从封在宿舍时外面还在飘雪，到解封出来发现已经春暖花开，经历过的人才能体会到那种心情的波动起伏，还好一切都过来了。

五月：等来长春解封了，我们可以申请出校返乡了，开始各种填表，投奔可以接收我们的城市，当时家里也有疫情，我就去了大连闺蜜那里住一阵。

因为时间比较紧，我下午没有赶上那班火车在车站附近的一个宾馆住了一宿坐第二天的火车去大连，那个时候刚经历长期的封寝，感觉那里都是病毒，到宾馆我用酒精把房间都消毒了一遍，因为担心和害怕一宿都没有睡觉。

当时咨询小区对我们返乡的人不需要gl，到了大连和闺蜜吃了第一顿火锅，说要睡觉的时候社区工作人员通知我要去集中gl，14天的小黑屋生活一度情绪有点崩溃，当时酒店里带窗的房间已经都满员了，就这样14天后才迎来了光明。

六月：这一月我开始投简历找实习，人生第一次面试的是杭州的一个互联网公司，线上面试我记得很清楚的是很多基础知识我都不会，场面一度很尴尬面试官也有点无奈。

后来也有投简历背面试题，跌跌撞撞的尝试，在boss上约的一个线下互联网公司面试由于我看错了时间，提前一周去了，面试过程很顺利我被录用了。

想去的理想城市因为对只身一人的恐惧和对生活成本的考虑放弃再选择了，最后选择去了那家公司，还能去闺蜜那蹭东蹭西，就是缘分吧。

七月~八月：按部就班的实习工作，也学到一些东西，去公司在项目实践上的成长真的很快，接触到很多自己没有的东西，这个月也经历了找房子”搬家“，过上了打工人的生活。

会经常自己一个人做饭，会周末去闺蜜那蹭饭，我俩还能没事约一约跑步，去吃路边麻辣烫，去海边溜溜达达，有时候会去姑父家吃大餐，过得充实和快乐。

有事做，有人陪，有爱好，有时候在想以后工作了这种生活也是不错的。

突然发现这段时间输出很多，也许生活轻松时就会有更多的分享吧。

九月：这个月又经历了大连的yq开始居家办公，不同的是这次和闺蜜在一起了，两个人开始东拼西凑的做饭，也开始各种抢购生活。中间也有很多小插曲和乐趣，每种经历都是生活体验。

九月份的尾巴返校了，开启另一种生活模式。

十月~十一月：在学校就是寝室，食堂，实验室和体育场，学习累了就去跑跑步放松一下自己，这个阶段经历了很多，有很多痛苦，也有很多暖心，都是经历吧。

十二月：这一月我们回家了，在家开启了学习和陪伴奶奶的生活，这个月有一半时间都在休息，经历自己中招了的过程真的巨痛苦，开始是奶奶一直照顾我。

之后是我每天都在担心奶奶的身体，她也经历了咳嗽感冒的过程，反应倒是没有我明显，每天都琢磨各种预防治疗新冠的方法。

虽然有点像记流水账一样，坐在这里回忆过去这一年这些场景都历历在目，也是过去这一年对自己比较重要，记忆比较深刻的事情和瞬间。

不知不觉发现自己在这一年里的更文也在更细致的记录着这一年的生活，成长和收获。希望记录下自己更多的成长和碎碎念。

关于跑步和减肥目标

关于跑步22年一共跑了519.89km，虽然没有达到自己年度1000KM的目标，但是回想这一年一半时间都在封着已经是不错的跑量了。

这一年跑得最多的一个月就是到大连刚解封的时候，终于呼吸到自由的气息。

那时候基本上每天都会去跑步，闺蜜下午下班也会和我一起去夜跑，一个月跑了100多公里。

我们都向往自由，有时候去跑步也是享受一个人的自由。

每个喜欢跑步的人都有他的理由，也有坚持下来的原因，不管是什么去跑总没错，还是想去解锁更多的路线，这一路去遇见更多风景。

在体重上这一年在100斤-114斤浮动，在封寝的时候我尝试过一周的辟谷，有时候我对自己也挺狠的，当然不推荐大家尝试这个方法，都要因人而异。

总结一句就是说起来都很容易，持之以恒坚持下来真的很难很难。目前觉得最好的方法就是8+16轻断食，我觉得这个最容易坚持下来效果也比较好，权威上很多文章都论述过它的作用，对身体也比较好。

我就是那种别人说再多都没用我就要自己去尝试，试过了我知道适不适合自己，有没有效果我下次就有了自己的判断。

在五月份离校时体重到达最低点，隔离结束恢复自由后就放飞自我了，减肥不是最难的稳定下来才是，这一年在体重上还是会坚持不懈的努力的。

关于阅读和写作

这一年读了45本书，距离50本年度计划还差了一点点，定下的数量目标是希望自己能够坚持阅读习惯。

这一年也是我过去阅读最多的一年，现在是由内而外的喜欢上了阅读，不再是因为别人都说多读书好，而是自己真的想读，真的有所收获。

多阅读不是说自己会比别人增加多少学识，显得好像多有文化，我也并没有觉得自己一年读了多少书就如何了，而是在遇到问题时我有了更多答案。

人物传记，小说，心理，营养很多方面的书都有读一读，没有特别喜欢的题材，有时候和书也靠缘分。

如果要挑出来几本对我影响最多的书，那就是《断舍离》《纳瓦尔宝典》《感谢自己的不完美》《认知驱动》。

最近也开始尝试极简生活，减少生活不必要的花销，一方面是减少支出多存钱，另一方面是体会到极简给自己生活带来的好处。

我们的物品无关贵贱，只要没有用到对自己来说就是没有价值的，隔一段时间整理自己的物品看看还有哪些东西，也能减少购买。

我开始喜欢上极简生活，和很多东西断舍离，其实有时候不仅仅是物品，而是这个过程中会发现自己的心境变了。

《感谢自己的不完美》这本书是我22年年末阅读的一本书，但本书带给我很多思考，真的推荐姐妹们都去看看。

我总觉得自己被很多框架框着，有些是外界，但更多的其实是源于自己的内心。

我太想做一个完美小孩，在父母面前孝顺，在家人面前懂事，在朋友面前亲近，但有时候我其实不需要都做到完美，都要做到最好，我可以犯错，我可以有一些缺点和不足。

那些不完美一起组成了现在这个完整的我，接纳自己的不完美，和自己的不完美和解，是我们认识自己，和自己相处很重要的一步。

写在最后

过去这一年我尝试记录生活中的感恩小事，不知不觉记录了100多条，每次看到都会一股暖意，原来自己被那么多温暖包围着。

过去这一年我也有很多内耗、迷茫和难过的时候，也遇到一些困难，但回头再看的时候这些确实都在让我成长的更强大。

前几天看到一个视频，就是我们经常说一颗老鼠屎坏一锅汤，但是如果这一颗放到湖里或者海里那么我们还会在乎么，早已经被稀释了。

当下觉得困住自己的，是因为我们的视野认知不够高不够开阔，当然这需要我们一路学习成长和经历才能提升的。

文字是有力量的，还是用心记录自己这一路成长和生活碎碎念。

让过去过去，让未来到来，愿你我，都好~

我是喜欢跑步和记录生活的可乐，不是学计算机的女生中写作最好的，也不是写作里计算机最强的，但希望这两者都成为我自由选择的底气。努力以喜欢的方式过这普通而不平凡的一生~~