本周读完了《少有人走的路》这本书的第二部分，爱。
作者对这部分的论述，内容和知识点都非常多，此篇感悟，挂一漏万。
01什么是爱
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱的定义包括了下面几层含义：
1.爱是一个长期的、渐近的过程，我们付出的爱，不仅能让他人心智成熟，同样也能使自己受益。
2.真正意义的爱，既是爱自己，也是爱他人，而且首先要爱自己，才能去爱别人，随着自己的成熟程度，二者的最后界限会淡化乃至完全泯灭。
3.我们爱自己或爱别人，就要持续地努力，帮助自己和他人一起成长。
4.爱一个人却没有付诸行动，就等于没有爱过，所以爱是一种由愿意产生的行动。
5.我们付出爱，是一种主动的选择，而不是一种被动的强迫。
综上，爱的关键字是：双向自我成长、行动、主动、不断突破自我界限。
02什么不是爱
1.坠入情网不是爱。这种现象只是自我界限的某一部分突然崩溃，并不是自我界限的扩展，扩展自我界限需要付出足够的努力，坠入情网则无须努力，坠入情网无法促进心灵的成长。
2.消极性依赖不是爱。对爱还有一种常见的误解，就是将依赖当成了爱。患有消极性依赖症的人，只在乎别人能为他们做什么，却从不考虑自己能为对方付出多少，过分的依赖只能导致病态人生，它与心智成熟完全无关。
3.自我牺牲不是爱。在不合理的给予和破坏性的滋养（越俎代庖）背后，给予者都是以“爱”作为幌子，只想满足自我存在的需求，却从不把对方的心智成熟当回事。
综上，真爱的目的永远都是促进心智成熟，出于其他目的的“爱”，都不是真爱。
03爱是行动
1.爱是实际行动，不是空想，是真正的付出。
2.爱，重要的体现形式就是关注，体现关注就是努力倾听。
3.突破自我界限的前提条件是：自尊自爱。
综上，真正以爱为出发点的人，总是致力于自我完善，勤于自省，让自己具备起码的道德和智慧，会承认别人是与一个与自己不同、完全独立的个体。
04家庭中，你会“爱”吗？
1.婚姻和家庭，好比是登山运动的大本营，登山者要取得成功，必须完善大本营的设施，婚姻中分工与合作并存，男女双方需要相互滋养，推动两颗心灵共同成长，双方都有责任照顾后方营地，都要追求各自的进步，都要攀登实现个人价值的人生巅峰。
2.作为家长，其角色，就如同心理医生，聆听子女的心声，满足他们的需要，而不是盲目坚守权威，家长在对子女进行教育的过程中，自己也跟着一并走向成熟，这对于双方都是大有益处的。
05爱与自律的关系
爱是自律的原动力，自律是爱的具体行动。
事实上，把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的人生，才能体验到快乐的极致。通过其他方式，也可以获得短暂的快乐，但它们生命力有限，无法让心智走向成熟。
06 我如何爱
爱自己， 尽可能扩充自我界限，尊重独立的个体，给自己和别人的自由，自省，倾听而不是以自我为中心，付出爱，收获爱，把生活经营得有滋味。
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