《少有人走的路》🌟🌟🌟🌟  M 斯科特 派克

这是一部介绍如何让心智成熟的著作，书籍的作者是一名心理学家，同时也是一名经验丰富的心理医生，他通过多年的出诊经验以及研究，用最浅显的事例先让我们明白什么是爱，首先是爱自己，其次是爱他人，最后回归到从爱出发，找到自己内心的恐惧、疑惑、懒惰。

第一部分讲的是如何爱自己

自律

推迟满足感，也就是把最难做的先做了，把最轻松的留到最后。单是这一点就很一针见血的点到了心智不成熟的最大的一个特点：害怕面对困难。越害怕越不敢面对，也就拖拖延。

关于责任感的神经官能症与人格失调

这两个症状很典型的代表了对责任的两个不同处理方法。神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿意承担责任。与外界发生冲突和矛盾，神经官能症患者认为错在自己，人格失调症患者却把错误归咎于旁人。

把什么事情都揽在身上，让自己背负沉重的心理包袱；唯我独尊，不考虑外界的因素和别人的感受；都是对自我和外界认识的缺失。

第二部分，爱

作者很精彩的一个观点是，他认为，爱不是一个形容词，它不是一个形象，一幅美好的画面，爱最本质的是作为一个动词，只有付出行动了，让你爱的那一方越来越好，让自己不断充实，这才是真正的爱。

爱最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。

体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。我们大部分时间都在听别人说话，可多数人却不懂得如何倾听。

我的一对朋友夫妻，在小孩上学的择校问题中产生了分歧，先生支持上私立学校，让小朋友接触更丰富的教育资源，而妻子却认为没有必要在小孩上小学的这个事情上额外增加更大的支出，而且所能去的公立学校也是重点。本来是一个很常见的因不同意见而产生的分歧，但是现在他们已经行进到了每次沟通这个分歧的问题都要吵架，双方都觉得对方难以沟通，他们的想法都是，为什么对方都不明白我的想法，理解我的感受，沟通进入了僵局。妻子颇为无奈，于是找到了我。

我的这位女性朋友在多年的打拼之后，在职场上小有成就，支持她走到这个位置的，和她性格中的果断和干脆分开不了。在她的观点里，她已经做好了决定选择去公立学校，而当与她丈夫沟通的时候她就把沟通的桥梁给切断了，表面上他们是在对话，但实际上，对方的话到达不了她这个目的地。

如果我的朋友能够把她的心再放开一点，听听对方的考虑，并真正收纳进来作为参考的衡量对比依据，这样他们的沟通就不会每次都闹到僵局或者升级为争吵。无论结果如何，至少这个结果是双方共同一起努力得来的，而不是“争”来的。

真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的、完全独立的个体。

如果你具有爱心，而且想帮助对方，首先必须进行自我反省，确认自己的观点是否有价值。 “我看清了问题的本质吗?”“我的动机是为对方着想吗?”

书本的最后部分还探讨了宗教和信仰对于增强自我力量方面的贡献。

如何找到内心的自我，就需要敢于面对自己最想逃避的话题，最想逃脱的境遇，从这些“困难”中深刨细挖，最后找到最在意的那个点，然后勇敢的想办法克服，这样就可以得到成长。

不害怕，不拒绝。