今天开始阅读《了不起的自我》，打开书，看完目录，便知道这是我喜欢的书，是能找到我自己的书。我们总是想要更幸福的生活，想要看到更好的自己，那么那个更好的自己如何做到呢？
改变！
我们每天都想着突破自我，可是一觉醒来又是在原地打转，我们究竟该如何改变呢？它真的这么难么？也许改变真的只是如作者所说:改变难在你心里。
人生突破的本质是心理系统的更新，去深刻透视自己的内心，理解自己，每日自省，找到我们自我发展的真正动力。仔细思考那些不敢说给自己听的话，因为那真正塑造了你自己。
改变，你一直都有选择。许多时候，我们决定无法改变，是现实生活不允许，是工作太累，是家人不支持。可当我们这样说时，我们一起做了选择。
改变，需要勇气。
改变需要自省。
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本文标题：了不起的自我从改变开始
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