情绪起起伏伏，如潮水般，张张落落。好坏都在一念之间，瞬息万变。
情绪稳定的人，内心应该如一汪深潭，纵使心中风起云涌，表面岿然不动，即便微风吹皱水面，也不也影响不到潭底的安然。与之相比，我顶多只能算是一汪池水，水动心动，内心的波动全然写在脸上，怎么装都是一眼到底的模样。索性也就不装了，坦坦然然的做自己，反而落得轻松。
佩服那些“泰山崩于前而面不改色,风没骤起而泰然处之”的人，他们修炼的境界，确实常人所难企及。
最近的情绪太过起伏，就想着如何可以调整，发现让情绪稳定的办法，就是专注自己，做好自己眼前的事情，不杞人忧天，不要期望太高，做情绪的主人，反而更容易收获无意中的惊喜。
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本文标题：做情绪的主人
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