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你的大脑也会骗你!

你的大脑也会骗你!

作者: 清芦花花 | 来源:发表于2024-08-07 21:24 被阅读0次

晚风吹拂,不同于夏天的风,这里是秋天的晚风,终于有了一丝凉意,不明显,但,还是同夏天闷热的风有区别。

昨日立秋,是个早秋,据说早秋凉快,果然,今天就享受到了秋天的待遇。

刚刚从外面转回来,一个多小时,有的微微出汗,吹着秋天的风,是一种享受!

之前不觉得,连续散步一周有余,今天感觉到了累,走的也不快,今天路上休息的次数,比前几天多。

散步初始,还能连续半小时不歇息,后面的半小时,能休息三四次,突然觉察,每天一小时,看似不累,一天,两天,三天,确实不累,可是耐不住,每天都走,心里先累了,因为它知道还有半小时,于是反映到身体️,身体先一步出现累的状态。

脑海出现走完全程累的感觉,提前在半小时就传递给身体,欺骗身体感觉,让身体放弃,行百里者半九十,说的就是这种状态。

我告诉自己,坚持下去,过了这个阶段,身体适应后,就不会被欺骗,也得到了锻炼的意图,所以,现在唯有坚持不懈可以抵挡大脑的欺骗,加油!

图源|清芦花花

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