5·23发香第14天宣言和自我总结与觉察

  我是一个健康·喜悦，温柔·自信，力量·勇敢， 坚持·高效的魅力女人。我的使命是利他，致良知，让自己和周围家庭中的每一个人，充满感恩快乐，幸福像花儿一样绽放！

    亲爱的我，貌美如花，柔情似水，力量如虎，行动如豹。我深深地爱着自己，无论什么条件什么情境下，我都无条件爱着你，亲爱的我自己！

5·23发香第14天宣言和自我总结与觉察

我对自己状态的描述:沉静大方，淡定从容，宠辱不惊。古典的衣服，是一种低调的奢华。我知道世间发生的一切，都是来提升和磨炼我的。非常高兴。今天感觉有些疯了，快开始无条件爱自己了。找到那种感觉了。

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    今天的总结与自我觉察:

  时间上有一种紧迫感。本周主要是时间管理。所以不由自主关注时间的流逝。也感受到最近时间管理上和主要事件上，进步很大。觉察力和自我调整能力，增强了。今天的主要事是下午参加了一个演讲比赛。昨天和今天一直在打磨一篇演讲稿，最后效果也不错，现场发挥也很激情，写得也流畅，内容声情并茂。可是得分不高。只得了三等奖，其实按实力至少得二等奖的。我知道主要原因是大方向内容与主题不甚合。这方面得分吃亏了。但精确地说，要写爱岗敬业这一块。我却写了传统文化修身齐家 细微的部分。之前我有这个直觉，应该写爱岗敬业的中国梦，却是因我拖延，也忙，时间太近，一开始没当大事，是工会组织的。没法改了。这篇演讲稿是在之前三八妇女节家道教育的征文改的。是我的懒惰和拖延导致这个结果。通过此，我得出的结论一:要相信第一直觉，发现问题立马与人探讨和解决。

结论二:大方向要与大单位以及别人保持一致 ，求同存异，与人寻求共同点，合作点。才能协作得好。家庭中也是这样，观大局。寻求共同目标和点。才能进步快，成果明显。

第三:我再次看到了我最近一年的目标是调养个人身心，健康，家庭，这是我最直接目标，非常明确，我也看到了自己的努力和成果，身心疗愈很好。

  我反思时，突然发现了自己的潜在意识。最近一年来调到轻松岗位的我的一种状态。我都不知道是幸还是不幸。我其实如果写岗位工作业绩，所做所为，再加上自身实力，得一等奖也没问题。我的业绩很多，表达能力很强。可是我却没有写这块，骨子里对目前的工作目前失去了热情。说明了目标的转移。幸的事是从从前付出巨大心血的自己创造的岗位科室转到这个清闲的岗位（其实事业单位，钱一分不少），转到修身齐家，捋顺家庭关系，调养疗愈我自己身心，学习更好的生活和情商。这也是个好事。如果继续待在原岗位，我可能身体真不行了。现在一年来，有时间学习，重新审视个人和家庭，关爱自己，也真的疗愈了自己。家庭和身心进步是很大的。我觉得，领导的安排 对我是一种调整。所以这是一件幸运的事。

    第四:  我反观自身意识，发现我骨子里还是对以往付出与得到不成正比还没能完全接受。所以把过去完全放下了。包括我的工作中的付出，创新的业绩，汗水，珍贵的记忆，突出的贡献……我应该对过往完全接纳，还没有。所以我以往那么热爱的工作岗位业绩，一丝也不愿写了，好像是别人的故事。这也是一种进步吧。

  第四:我再次感受到了自己的个人主义有些严重。感谢我们单位领导认为我很有才和实力，推荐我代表去演讲比赛。再次我照见了自己的个人主义自傲的私欲。我以后多向单位领导靠拢。多交流。感恩领导对我的欣赏和认可，推荐。

    生活教会我很多。每一次体验，都让我成长。让我一步步用谦卑的心去接纳。

  第五:事前多调研，并定下清晰的目标和基本原则。

    这次比赛规模虽不大，不是大事，却磨炼了我，最后写的稿子抛开大方向不谈，  非常好。简洁流畅，以情动人。我自己都感动了。所以只要努力，一切皆有可能。

  感恩一切的发生。非常愉悦。

                    发香写