有的人表面上光鲜亮丽,实际上房间凌乱不堪;有的人自称有洁癖,实际上从来不整理书桌。他们还自称房间乱的人更聪明,那这个万能借口到底是真的假的呢?
一、人为什么要整理房间?
人们生活在纷繁复杂的社会中,时时刻刻包含着巨大的信息量。然而,人们的认知资源有限,难以同时处理多种多样的外界刺激,所以人们往往会采取一些能够减少认知负荷的方式。比如,通过采用结构化的处理,能够有效地进行简化和概括,达到消耗最少的认知资源接收最多的外界信息的目的。
举个简单的例子,当事物有序地归置时,你能又快又准地提取并找到想要的资源。因此,在长期的演化过中,“懒”的基因逐渐促使人们形成一种对简单结构的需求,也就是对传统、有序和规律的偏好。比如,每次在大扫除、清理房间之后,是不是有种心旷神怡、神清气爽的感觉呢?
此外,控制感是人类的基本需求之一,其中一部分就是通过改变环境来满足自身的需求,人们倾向于将外界变得井然有序,来获得胜任感和掌控感的体验。即使这种控制感是一种错觉,这种错觉也具有积极的意义。换句话来说,周围事物的有序性实际上可以反映人们内心的控制感,一旦这种有序性被打破,会使人感觉控制感被剥夺,进而影响到认知和情绪,甚至行为。比如,一进宿舍,看到“乱室”,会不会莫名地感到烦躁?一坐下来,看到乱七八糟的桌面,会不会有一丝心烦意乱?
尽管有些人可能会“主动”地打破有序性,比如,可能出于宣泄或缓解情绪的目的、可能由于情况紧急或时间压力导致无暇整理,也可能是平时的生活习惯使然,甚至可能是无意识的作用效果。然而,在有选择的情况下,大多数还是更倾向于有序的状态。
二、乱了会怎样?
1.乱,让人放纵自我
人们不断地与外界环境进行交互作用,混乱无序的物理环境会影响人们的控制感,引发一种不可操纵和改变的感觉,进而降低自我控制,促进冲动性行为。研究者随机将人们分配在有序和无序的房间内,然后要求他们选择食物,结果发现无序房间内的人由于自我控制感被损害,更倾向于选择不健康的食物。此外,还有研究发现无序的环境更可能导致自我调控的失败,进而出现暴饮暴食、冲动性购物等行为。可见,你想要减肥和存钱可以从打扫寝室和整理桌面开始。
2.乱,让人更有创造力
尽管杂乱存在许多消极作用,但它也会带来一些积极影响。比如,有序的物理环境容易给人一种心理定势,使人更倾向于选择传统和保守。相反地,无序的环境会让人摆脱固有思维的束缚,使其更具有发散性,也更有冒险精神和创造性。研究发现,相比于有序的空间环境,人们在无序的情境下更可能选择体验新型产品、更倾向于打破功能固化、更容易产生具有新颖性的想法。所以,许多艺术家不拘泥于外表的光鲜,凌乱不堪的工作环境却产生超凡脱俗、颠覆时代的作品,“无序”可能也起了一定的作用吧。
你乱,或者不乱,东西就在那里,不丢就行;你理,或者不理,都是生活风格,爱咋咋地。毕竟,研表究明,汉字的顺序都不一定能影响阅读。所以,房间的混乱可能说明你更有创造力,但不一定能让你成为乔帮主。
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