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《善用时间》

《善用时间》

作者: 李尚琴 | 来源:发表于2018-07-18 06:57 被阅读0次

      《善用时间》第十章,以道御术:愿景三角之愿景。

      把愿景图像化,因为愿景属于未来,比较抽象,所以要想象画面,记录下具体画面并定期的查看,这样有助于最终将画面变为现实。

      人生的终极目标,活在当下,享受当下,每天活在幸福感中。人生的八大关注:愿景,健康、财富、事业,效能,学习,家庭、心灵。

    一切的发生,都是最好的发生!只有管理好自己的情绪,才能管理好自己的效能。为什么会在这里提到情绪管理,因为我发现即使自己能够通过各种方法,提高自己的做事效率,但如果一天之中发生了两件事情,影响我的情绪时,我就会被这些负面情绪紧紧抓住,这严重影响自己的效率,相反,如果一天中,有一件特别开心的事情,让我的做事效率就会翻倍。

          对于情绪情感,在我们东方人这里叫做“受”,难受,忍受,受不了,受人尊重等等,我们有“受”这种感觉的时候,这就是我们对自身的一种限制,如果说要摆脱“受”对我们的限制,我们必须经历四种心路历程,第一种是难受,第二种是忍受,第三种是接受,第四种是享受。

        我们是情绪的主人,当我们发现自己被情绪抓住的时候,我们就通过惭愧去觉醒,这个道路对许多人来说会很漫长,但只要我们能够笃定自己的人生修炼之路,知道自己是来修炼的时候,我们就能够做到享受那份打击,享受那份难受。只有到这个时候,我们才算是得到了真正的自由。我们希望的自由不是出自身体,而是来自心灵。孔子说的“从心所欲而不逾距”的自由状态。

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