人与人彼此会有一些意见是相反的，我们在控制自己的性情这方面并不是无能为力的，我们可以通过学习恰当的处理来解决和影响它。
事实上，很多父母都用到这些方法。例如：他们会不厌其烦的对孩子说“看，你多幸福乖孩子，你真的很幸运！你有爸爸妈妈陪着你，还有那么多玩具给你玩 ，看所有的小朋友都这么高兴！”这些话很明显对孩子产生了影响，原本正在要哭泣的孩子或者在不知不觉中哭泣的孩子，立刻笑了起来，高兴的拍起了手掌……其实父母在不知不觉中已经影响到了孩子的情绪，这是一种逻辑的方法_ _ 他让孩子清楚的意识到，他必须快乐。
哈哈大笑的孩子
事实上，我们的情绪也受着我们对自己的想法或者我们对自己的生活方式的想法影响着。
比如说，如果我相信我注定是一个失败者，我永远都不可能成功，那么我整日情绪烦躁，动不动就乱发火，这自然而然的事情！假如我认定自己是一个失败者，我会倾向于，只看到周围阴暗的面，整个世界在我的眼里就是一片，秋云惨淡，而反过来又会是，加重我的忧伤，和悲观的情绪。
黑暗
相反，如果告诉自己，对于我这个年龄来讲，每周末的早晨骑车20公里的自行车进行锻炼，是一个了不起的成就，那么我的心情就会振奋起来。我们必须，要看到生活光明的一面。电影充满希望的一面，实际上每个人身上都有许多的光芒值得我们去欣赏。
光明与希望
情绪控制的奥妙就在于为自己找到好心情的理由。
爱你的小粉兔
网友评论