糟糕的家庭，会在小事上不断消耗孩子➸
养娃切忌盯着孩子输出一顿大道理。养娃中我们所发的脾气，完全不匹配这件小事，这就成为了家庭里最大的内耗。
吃饭掉了米，马上会被教育“粒粒皆辛苦”；孩子摔碎一个碗，家里就像快破产；孩子多吃一些零食，就不停的给孩子讲大道理……
糟糕的家庭，会在小事上不断消耗对方，这种环境长大的小孩，心力交瘁、如履薄冰，遇点小事就要应激。
如果孩子打翻了一碗汤，我们要先检查孩子是否烫伤受到惊吓，然后以事实为导向地说：“汤洒了，我们来把地拖干净吧，下次要注意了”。
孩子会觉得：这并不是什么可怕的灾难，只需要清理一下就可以了，后果是可以承担的。
因此，孩子只需要专注于解决问题，不会消耗太多精力。
相反，如果父母愤怒地责骂孩子，比如说“你天天想什么呢”“一碗汤你都能弄洒，你还能干什么！”，或者虽然没有说话，但是他们的表情紧张眼神充满鄙视和厌烦。
那么，孩子不得不用自己的精力来承受父母的情绪，并应对由父母责骂带来的恐惧和自责。在孩子心里，他打翻的不只是一碗汤，还有自己的尊严，因此后果变得“灾难性”。
在家庭关系中，最珍贵的就是“松弛感”
琐事不争吵
每个家庭都是，无数个鸡零狗碎的组合，如果缺少爱和包容，每天都可能会因为很多鸡毛蒜皮的小事争吵。
遇事不责备
遇事就责备的家庭，只会教出逃避和掩盖不足的孩子，懂得包容的家庭，才会收获一个自信懂事的孩子。
有事一起扛
孩子有事，一万句“都怪你”，都不如一句“我陪你”，我们都要包容、鼓励，要陪伴孩子一起解决。
不过度保护
不帮孩子包办一切，自己的事情，让他自己去做，不要什么事情都帮他处理好，不利于培养独立人格。
与孩子共情
做好孩子的引导者和倾听者，明白孩子的感受，懂得孩子的无助，理解孩子的情绪，与孩子共情。
平等对待孩子，尊重孩子的不同，别把自己的想法和梦想强加给孩子，他们是独立的个体，要活成自己的模样。
明确边界感
高质量的亲子关系，是父母和孩子保持亲密的同时，又各自独立，为父母和孩子提供能量，实现亲子共同成长。
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