长寿的秘诀就是少想多做。少想不是不想，倘若不去想什么就像傻子一样即便长寿又能如何？少想的意思指的是精思细琢，而不是什么都想，什么都想就会想什么象什么，搞得大脑残废妄受果报。
我们精思细琢什么？当然是要如实洞察和观察自己的起心动念了。倘若起的是善心就要令其增长，起的是恶想就要马上警觉当下冥灭；倘若动的是善念就要令其广增，若动的是恶念就要马上警觉当下冥灭。这就是少想即多做。
大家需要警觉的是有些人模仿经典说起心动念无不是罪无不是恶，就认为不能起任何心不能动任何念，这样的观点则是邪语非正语。为什么？一切方便说实非究竟义。倘若你信了这样的话恐怕你活的是很可怜和劳累的。生怕自己起心动念，这个生怕自己起心动念本身就已经起心动念了，起了生怕自己堕的可怕想念其实已经堕了，这才是无不是罪无不是恶。愚蠢的人不识得而依文解意能不堕么！
选自鼎然文章《长寿》
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