认知坚毅

读《思维与立场》

认知坚毅:消除复杂性和沮丧

三点收获:

1、认知坚毅是指尽管任务中存在令人沮丧的因素。但是仍然坚持闯过轮子上的复杂性的这样一个倾向~当复杂性深植于我们面临的认知任务中却不放弃时，我们就具备认知坚毅~具备认知坚毅的人，即使面对他人非理性的反对也能坚定地遵循理性的原则。他们非常清晰的认识到，为了实现理解和领悟，长期与令人困惑和悬而未知的问题作斗争是有必要的（迎难而上、越挫越勇）。

2、认知惰性~面对有挑战性或困难事件时，容易放弃。比如:有时和孩子沟通，你的目标方向是什么？不知道，只要感到有压力或需要思考时，简单直接用“不知道”就概括了，且理直气壮的说我是真的不知道呀！内心在想这不是我想要的，干嘛要去思考，自找麻烦，潜意识很自然就会弹出放弃、逃避的思维（这不关我的事）。

3、人的大脑也会有惰性，结构里面好像有个神经元链接，需要不断的去刺激，才会变大，增加脑容量。书中也说到很多问题只有站在问题结构的深层次上进行思考才能产生洞见，但是因为缺乏认知坚毅，很多人无法让自己获得那样的动见。

行动:听会忘记，写会记住，做会明白。坚持去写笔记，生活中多和妞沟通，分享，产生链接，关系会越来越近的。