最近越来越觉得，发现问题的本质太重要了，我们所有的困惑、焦虑大都与我们只看到问题的表面，没有发现问题的本质。比如，有时候我们感觉身体不舒服，就去网上查资料，以为自己得了很严重的疾病，内心十分恐惧，而且还害怕去医院，到最后不得不去医院。结果医生一诊断，没有什么大毛病，可能自己就是最近没休息好，心情太紧张了。假如我们学习一些医学常识，去理解这些现象的本质原因，就不会让这些表面的症状把我们吓得不行。
前几天，读了李善友的《第一性原理》，书中提到，第一性原理就是推理问题过程中可以不证自明、逻辑自洽的元起点。就相当于我们在学习几何证明中的公理（欧式几何五大公理），就是我们在中小学时候都学过的，相异两点，能作且只能作一直线；线段可以任意地延长；以任一点为圆心、任意长为半径，可作一圆；凡是直角都相等；两直线被第三条直线所截，如果同侧两内角和小于两个直角，则两直线则会在该侧相交。在这五个公理基础上，我们可以推理出很多证明题，而这五个公理是不需要做任何证明的。
这里要提一下逻辑推理的基本方法，只有两种，归纳法和演绎法。归纳法是通过实践得出结论，把连续的经验推广到一切，从具体的经验归纳出抽象的结论。演绎法就是从一个元起点一步一步推理得出结论，就是我们做的几何证明题。有两个经典的例子，如果人们在欧洲看到的所有天鹅都是白色的，在非洲看到的所有天鹅都是白色的，在亚洲看到的天鹅都是白色的，那么人们会默认全世界的天鹅都是白色的。这就是归纳法。还有一个例子，人都会死，苏格拉底是人，所以苏格拉底会死。这就是经典的三段论，也是演绎法的基本例子。归纳法不可能包括所有的情况，只是一个经验的总结推广，有时候可能会失效，比如黑天鹅现象。第一性原理就是演绎法的元起点，我们要推理问题时，要更多使用演绎法，才能去发现问题的本质。
那么，如何去发现问题的本质呢？
1.养成深度思考的习惯
很多时候，我们面对问题时，都缺乏深度思考，可能觉得一个观点有道理，就轻易地相信了，结果事实证明，这个观点是错误的。我们要养成深度思考的习惯，坚持第一性原理的思维方式，不求关注内容多少，只求关注一个问题有多深。少去关注观点，多去关注事实，先不要看网络上或听他人的答案，尝试自己分析，逐步增强深度思考的能力。
2.准确描述问题
谢春霖的《认知红利》提到，要想发现问题的本质，首先要学会准确地描述问题，真正的问题就是现实和目标之间的差距。找到这个差距，才能进一步找到问题的本质。比如，公司销售业绩下滑了，这就不是一个准确的问题描述。公司销售业绩和上月比下滑了多少，本月的销售目标是什么，完成了多少。这才是一个准确的问题描述，是具体的量化的。
3.逐步逼近，找到本质
那么明确问题以后，再开始找原因，主要是三个方面，方法、目标、变量。造成现在的问题，是我们方法不对，还是目标定的太高？还是有不可预见的事情发生影响了我们实现目标？对这三个方面要逐个分析，目标定的高了就适当降低目标，方法不合适就改变方法，如果这两者都改变了，还是没有达到预期，那就要寻找变量了，可以用5why分析法，就是连续问5个为什么，逐步逼近，找到问题的根源。比如，学习吉他这件事，很多人学了很久进步不大就半途而废。我们也找了老师或视频教学，也给自己定了合理的目标，先弹出一首简单的歌曲。方法和目标都没问题，可是就是没有效果，经过逐步分析，原因是吉他本身质量不行，琴弦太高不好按，才导致学习效果不佳，换了把吉他之后果然好很多。
以上，与您共勉。
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