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格调 | 裸睡的正确姿势,快来一起pick吧!

格调 | 裸睡的正确姿势,快来一起pick吧!

作者: 有看生活 | 来源:发表于2018-09-22 16:27 被阅读49次

    原创: UKAN 有看生活

    裸睡是人类最原始,

    也是最有利于身心健康的睡觉方式

    作为世界级的性感尤物,梦露一直是裸睡的代表人物。同时我们的贝嫂也是提倡裸睡的先锋,她曾说,我喜欢裸睡,这样我才能感受到大卫的身体。

    裸睡一直是众多明星的偏好,就连我们的国民男友刘昊然,最奇怪的癖好,竟然也是裸睡。

    US National Sleep Foundation(美国国家睡眠基金会)在一次发布调研结果时称:全美只有1/3的成年人裸睡,还有很大一部分人并不了解裸睡。在21世纪解放思想的浪潮里,我们真的该脱下睡衣,拥抱床单了!

    大家究竟为什么喜欢裸睡?

    伦敦医学和营养学博士萨拉•布鲁尔表示:裸睡好处多多,不仅能提高睡眠质量,有益身心健康,还能美白塑身。但大多数人喜欢裸睡的原因,都是因为

    那么你知道裸睡的正确姿势吗?

    只需要脱光???

    裸睡和MakeLove一样,开始前一定要有前戏:)

     ▷NHR有机马鞭草迷迭香单方精油 

     NHR Organic Oils  英国  

    有机马鞭草迷迭香单方精油  

    首先,你得先去泡一个舒服的热水澡。一款滋润的精油会让洗澡成为一种享受,在放好的洗澡水内滴入几滴NHR迷迭香精油,关好浴室门让水蒸气充满浴室,将身体在水中浸泡一刻钟后起身,丝滑般的肌肤绝对是开启裸睡的最佳前奏。

     ▷Music -落日飞车MyJinji 

    然后呢,回到卧室可以放上一首舒缓的音乐,这里推荐小U最喜欢的国内小众乐队落日飞车的《My Jinji》,落日的每一首歌都是在诠释浪漫,入睡前听落日,一定是对夜晚的尊重。

     Diptyque香氛蜡烛茉莉 

     diptyque 

    香氛蜡烛茉莉190g 

     550RMB 

    再点一瓶香薰在房间,英国有Jo Malone 祖马龙,法国有Diptyque。法国巴黎顶级的香氛品牌Diptyque,拥有着庞大的香氛家族。小U为你挑选的这款茉莉味的香薰蜡烛,点燃散发出扑鼻而来的茉莉花香,为你的裸睡增添一点情趣。

     ▷玛歌-骊歌古堡Chateau Labegorce 

     法国名庄中级庄玛歌产区 

     骊歌古堡Chateau Labegorce 

     558RMB 

    红酒有着助眠的功效,裸睡前小酌一杯红酒就更锦上添花了,喝到微醺,让倦意充斥着整个身体,这一刻身体和灵魂全面放松,所有愉快的或是悲伤的记忆统统抛到脑后。

     ▷Yves Delorme | Caspian床品 

     Yves Delorme 

     法国,since1826 

     2699RMB 

    最后呢,你需要一套好的床品四件套。Yves Delorme作为法国知名家纺品牌,一直久负盛名,这款名为Caspian的床品四件套触感丝滑,与你的肌肤切身相融,仿佛浮于云端又坠入深海,满足你对裸睡的全部期望。

    裸睡的五重奏步骤就在这里了,如果你是单身,裸睡可以让你身心舒缓,更好地进入睡眠状态,如果你有对象,那更应该裸睡啦!

    ok,夜晚又要来临了

    小U已经为你点好香薰,拉上窗帘

    快来一起加入裸睡大军吧!

    撰文 | 娇媚

    编辑 | 羊羊羊&Alex

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