近日在疫情的笼罩下，情绪有些低沉，仿佛每一个缝隙里都充斥着阴郁的气息。和举国上下十几亿人一起“被”隔离，朋友圈中全是对“无聊”的表达，对病毒的恐惧。
当然，我没有感染病毒，很幸运。
每天睡到自然醒，一个人看书，锻炼，收拾屋子，饿了动手给自己做点好吃的。有时晚餐会点上香薰蜡烛，独自饮一杯小酒。今天元宵节，给自己煮了酒酿汤圆鸡蛋。前几天在投资上还赚了点零用钱，虽然不多，也算好事情。
以上这些日常，本就是我最享受的生活方式。为什么却没那么欢乐了呢？我想，我是被传染了，被周围的情绪给传染了。
顿时，脑子里浮现出一行字:你所专注的事情会扩大。
能量确实是会传染的。作为俗人，大多数都是环境所塑造出来的产物。
杯子是半满还是半空，取决于每个人习惯性看待事物的角度。而看待事物的角度，离不开身边环境的影响。
往往我们所专注的区域决定了生活中会发生什么。
作为正常人，谁也无法彻底脱离周围的人和环境，独自活着。当然，也没那么大的本事去改变周围所有的人事物。那就唯有改变自己的意念，改变自己看待事物的角度。我想这是自己唯一可以做的，通过不断的觉知。
当你有一只疼痛的大拇指，你所有的注意力都会转移到你疼痛的拇指上。
对于我这种胆小的人，看恐怖片就会做噩梦，不敢睡觉。那我能做的就是不看恐怖片。
如果每天接触消极、习惯说丧气话的人，自己也会不知不觉变得悲观（亲身经历过）。然而生活中所面临的问题依旧存在，并不会因为我的沮丧而减少或是消失。自己能做的就是远离这样的人。
当我想要开始做某件事时，若一味的关注可能会碰到的障碍，就始终止步不前，最后很可能不了了之。然而，没有谁可以预知未来可能发生的事，更不可能把将来会发生的每一个状况都做好万全准备。不踏上走廊，就永远不知道什么门会向自己打开。
我想要幸福快乐，所以我更愿意靠近积极乐观且生活幸福的人。
我渴望获得更多的财富，所以我会主动欣赏并由衷的祝福那些富有的人。
我需要被鼓励被认同，所以我会时刻提醒自己，去鼓励身边的每一个人。
我喜欢美好事物，所以我选择只关注美好的事物。
当我认真读一本好书，会收获到或多或少的知识；当我用心去爱一个人，更大的可能会得到一份温暖的情感；当我脑子里时刻思考解决问题的方法并加以行动，生活肯定会更富足如意……
注意力是唯一可以随意调用且能有所产出的资源，注意力在哪里，收获就在哪里。
没有任何一种想法停留在脑子里是不用付出代价的。仔细观察自己的想法，并且只选择接受那些使我更有力量的想法。
身之主宰便是心；
此心安处是吾乡。
愿疫情早日结束！
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