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妈妈情绪稳定的重要性

妈妈情绪稳定的重要性

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2018-12-21 06:42 被阅读400次

    这是前几天的事,在回家的路上,经过泰东城广场的时候,看到小广场前巨石上有两个小孩子站在顶端。那块巨石大约有两米多高,四米多长,大概不到半米宽,我路过的那一刻,抬眼一看,正好看到有个小男孩在上面双脚跳,另一个在旁边看着。两个小孩子,大约都在两岁左右,而两个年轻的妈妈在巨石旁边聊着天,任由两个孩子自由的在高处玩耍。我当时冒出来的想法就是两个年轻的妈妈心真的好大,心灵地图的疆域真的好大,安全感真的好足。

    心灵地图,是我在读科胡特的《少有人走的路》时看到的说法。这个词对应社会心理学当中图示这个概念。图式是指人脑中已有的知识,经验的网络。我们人往往是经验主义的,过去的经验会对其未来认识事物的过程和结果产生影响。

    什么是经验呢?有一句老话——读万卷书,行万里路。读万卷书是积累知识,行万里路就是经验。读育儿书是积累知识,养孩子就是不断体验,然后积累经验。学习心理学是积累知识,把心理学应用在生活中就是通过体验得到经验。这个孩子虽然只有两岁左右,看妈妈的年龄,这孩子应该是第一胎。那么,对于一个两岁孩子的妈妈来说,她养孩子的经验除了这两年的经验还有什么呢?我想更多的可能还来自她的妈妈养她的经验,可能她的妈妈在养她的时候就有这样一份满满的安全感存在,允许她做自己想做的事,能做的事,即使危险,妈妈也会很镇静的处理。这份安全感自然而然的传递来到她这里,她也如此坦然的应对她的孩子可以如此大胆。

    我是温柔的

    我们都说生命是向下传递的,老一辈的经验一定是会传递给下一代的,下一代接不接是下一代的事。我觉得在这里,是自然而然地传递给了下来。这更多的是属于后天的,后天培养的部分。

    另一方面,还可能是先天的,也就是来自于遗传。咱们平常都说妈妈情绪稳定,孩子才可能有充足的安全感。这个年轻的妈妈能如此淡定的容忍自己年幼的儿子在如此的高台上自由的跳动。一方面可能是源自于她觉得这样是没有危险的,也可能是因为她小时候这样做过,而她的父母是认同允许她这样做的。

    我们还知道有一种学习是模仿学习。无论年龄大小,我们都善于模仿别人,尤其是模仿亲近的人,喜欢的人,优秀的人。我们通过模仿别人,学会了很多很多。

    这个年轻妈妈的心很大。

    我没有停,继续往前走。我突然又想到了原来读过的一个小故事。是说一个30多岁的身材高大的父亲,跟八九岁的儿子在公园玩耍,父亲大声的呵责在湖边跟鸳鸯嬉戏的儿子,并且生气的说,“不许在湖边玩,要不然淹死你!”接连两次,最后儿子眼睁睁的艳羡着一个五六岁的小姑娘在湖边跟鸳鸯嬉戏,而不敢过去。当时作者对这件事的评价是,这位身材高大的父亲还不如八九岁的孩子的心灵地图大,一个大男人还不如一个小孩子的安全感充足。

    为什么会这样呢?我想大概就是和这位父亲的图示有关,也就是和他过往的经验有关。因为父亲的过往经验中可能有水边玩耍危险的经验,也可能见到过或者听到过别人因为在水边玩耍淹死,所以他的图示就是在水边玩耍等于会淹死,这份危险的记忆对他是深刻的。

    呜呜O__O"…

    记忆是过去的经验在头脑中的反映。儿子在水边玩耍的情景触动了他过去的经验,所以他容忍不了孩子在水边玩耍,哪怕儿子已经八九岁,已经能够有一定的自我管理能力,哪怕他已经30多岁,有看似足够的保护自己儿子的能力。但是父亲基于自己过往的经验,还是不能放心儿子去水边玩耍。

    那位年轻的妈妈同样基于自己过往的经验,很放心儿子在高台上自由的跳动。

    早晨在上班的路上,看到一位骑自行车的妈妈带着自己八九岁的女儿,女儿是站在自行车后座上,扶着妈妈的肩膀的。当时我旁边的一位骑车的路人嘀咕了一句——多么危险呀。

    是的,在我们的常识里,经历里,一个孩子站在自行车后座上,自行车是移动的,这肯定是不安全的。而且原来自行车管理条例中也是不允许骑自行车带人的,尤其是还在后座站着,更是不允许的,是很危险的。

    但是这个行为同样也说明了这个妈妈的心是有多么大!她的安全感又是多么足!她完全不担心自己的孩子在后座上站着会有危险。

    无论是昨天那个两岁多小男孩的妈妈,还是今天这个八九岁女孩的妈妈,她们这样的行为,我们不见得要推广,而且我们也真的不提倡。因为这样把孩子置于一个危险的境地,万一出了意外,真的是谁也不可预见的后果,如果真的出现危险的后果,谁也无法替代那份痛楚。但是从另外一个层面来说,至少这两个妈妈的心理健康程度是比较高的。

    这几天读林文采博士的亲子教育课——心理营养,其中有一个理念就是妈妈的情绪稳定,对于孩子安全感的建立非常重要。发展心理学上也在讲,妈妈情绪稳定,对孩子安全感的建立非常重要。

    说到安全感,现在这个词用的很广泛,似乎无处不在。若是一个人安全感不足,会怎么样呢?

    如果一个人安全感不足,他会很自卑。一个自卑的人,他会用追求完美来代偿。那么追求完美会有什么后果呢?过分的追求完美,一种情况是一直追,追不上,还在追,就有可能变成强迫症。还有一种可能是一直追,追不到,最后就逃避,动机受损,就有可能抑郁。第三种情况是追不上,就变成虚幻的,也就是说,在现实中追不到,把它虚幻为能够追到,就有可能变成神经症,或者再严重一点,就有可能是精神病。

    我要……

    所以做一个情绪稳定的妈妈,做一个心大的妈妈,对于孩子健康的成长,尤其是心理健康的成长是非常重要的。我们人这一生是由完美走向独特,再走向完美,我们追求的不是完美,而是独一无二!

    我不赞同两位妈妈的做法,但是我欣赏两位妈妈的情绪稳定。我也希望我们所有的妈妈,无论年龄大小,都能够做到情绪稳定,给我们自己,我们的孩子,我们的家庭,一个安全的氛围,一个安全的环境。

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