一、首先来汇总一下唱歌遇到的情况和问题
问题一：跑调、五音不全、音准不好、节奏节拍不对，这些都属于乐感不强
问题二：高音上不去，低音下不来，假音出不来，这些属于声带能力不强
问题三：没有感情，没有起伏，大白嗓这些属于气息运用不当
问题四：扯嗓子，嗓子疼，嗓子哑，破音，这些属于发声方法不对
问题五：声音不好听，声音不饱满，生音不够立体，这些属于共鸣技巧不熟练
二、唱歌的好处有哪些？
1、音乐可以帮助治疗疾病
中国医学数千年来都认为，音乐对于身心疾病患者有很大的助益。
早在唐代之前中国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论，认为五音六律对养生、保健、医治疾病很有作用。
目前，很多国家都已经将音乐疗法应用在医疗上，并且音乐治病已被广泛应用于临床实践。
宫音可疏导脾经，可以在饭后1小时听一听养脾音乐，如《十面埋伏》
商音可疏导肺经，可以在每天15：00～19：00听一曲《阳春白雪》
角音可疏导肝经，可以在每晚19：00～23：00欣赏曲目《胡笳十八拍》
徵音可疏导心经，代表曲目《紫竹调》，若能在每晚21：00～23：00欣赏，可改善失眠、心慌等情况
羽音可疏导肾经，可以在每天早上7：00～11：00欣赏一曲《梅花三弄》
2、音乐可以帮助缓解压力
专家认为，音乐的确有纾解情绪、降低压力及焦虑的疗效，音乐的节奏、音调的高低起伏都会感染人们的内心深处无法用言语表达的感情。
现在社会节奏快，年轻人生活压力大。老年人有部分退休在家孤独寂寞的，或者是由于某些外在的压力很容易产生一种焦虑感，听音乐学唱歌可以帮助缓解情绪压力，以积极乐观的态度面对生活。
3、音乐可以帮助开胃
美国有位神经性胃病患者，吃了不少药，病情却不见好转，后来他请一位名医诊治，这位医生叫他购买一张德国古典作曲家巴赫的音乐唱片，并嘱咐他每日三餐饭后都要聆听一番。
结果很有效果，食欲不振的朋友可以试试。
4、音乐可以帮助治疗和预防抑郁症
现在年轻人压力大是抑郁症的高发人群，其实老年人也是抑郁症的高发人群，一些老年人由于退休、丧偶、子女离家等等原因，成为了抑郁症的患者。听音乐可以帮助这些抑郁的人走出困境。
5、音乐可以提高人的记忆力
人们都有年老的时候，记忆随着年龄的增加逐渐退化也是年老的一种象征。
研究表明，进行持续的音乐活动可提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。
音乐训练还可以减少因老龄化而造成的记忆的下降，研究发现，青少年时期学过音乐的人，老了后在记忆和认知能力方面的测试要推迟十年老化。
现在科学家研究证实，音乐之所以能够舒缓心情，主要是通过以下三个方面实现：
①物理作用：人体是由许多有规律的振动系统构成的，人的脑电波运动、心脏搏动、肺的纾解、肠胃的蠕动以及自律神经活动，都有一定的节奏
当人生病时，体内节奏处于异常状态，选择相应的的乐曲借助于音乐产生的和谐愉悦，使人体各脏器振频活动更加协调，从而有利于患者恢复健康
②心理作用：节奏鲜明的音乐能振奋人的情绪，优美的旋律和悠扬的乐曲能使人安静、轻松和愉快。由于音乐能影响人的情绪活动，因此可以借此达到治病的目的
③生理作用：优美动听、明朗轻松、符合人体生理节奏的音乐，经感觉通路转入大脑后，可作用于大脑边缘系统和脑干网络系统，提高神经细胞的兴奋性，促进某些神经质的分泌、转化，起到调节和恢复生理平衡作用，从而达到增强机体的免疫力。
今天学唱的歌曲是《今天是你的生日》
带V的地方是换气。
唱歌时最重要的是气息。
老师今天教了第四招：开喉法
高音时气息要往下沉
打开喉咙，像吞鸡蛋的感觉
学会这招，告别小细嗓，收放自如，拥有完美的歌喉。
我们平时唱歌用的确实是小细嗓，没有打开喉咙，用这招之后好了很多，喉咙通了的感觉。还需要练习。
很喜欢这首歌，之前高音唱不上去，打开喉咙之后，好很多。不过这民族歌曲想唱好太难了！
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