2018.3.15第91篇日记+时间管理78讲 工具推荐日历

2018.3.15周四深圳阵雨19～27度

开心就笑，不开心就过会再笑！

美好的一天开始了，早安！

幸福是什么？回想下我们自己，工作的时间倒是够长，只是常常对生活状态不满意，焦虑、茫然。深究其原因，无非是每一件美好的事情，我们都只愿意投出少量的时间。耐心可以说是这个时代的稀缺品。而当有一天，我们停下来，闭上眼，愿意投资时间在慢慢体会美好这件事上，幸福就在那一刻驻步。我想，幸福两个字，可以用一句话轻巧地概括：一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。

要想多自由，就要多自律

要想多优秀，就要多努力

今日5:59起床  喝杯温开水

2018.3.15第91篇日记+时间管理78讲 工具推荐日历

冥想: 正念冥想十分钟

新闻早班车:

作业非要拖到最后一刻才写；工作非要等到截止日期才动手。宁愿焦虑地玩，也不愿动手先完成眼前的任务。别再对自己说“待会再做”，切断干扰源，将大目标分解成多个小目标，从现在开始行动。生活早一点改变，梦想就会早一点实现！早安！

锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿，完成三组。

2018.3.15第91篇日记+时间管理78讲 工具推荐日历

时间管理78讲:工具推荐日历

工欲善其事，必先利其器。

工具，重新定义时间与成本。

日历系统同步功能推荐

我们这一代人淘汰上一代人，永远都不是年龄，而是对工具的掌握。

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昨日反思：

微信管理没有去做，静不下心来做，调整

今日待办:

二个番茄时间：事业

二个番茄时间：看书

二个番茄时间：晨间日记

一个番茄时间：锻炼

二个番茄时间：管理微信个人，分类、关键词、标签

二个番茄时间：抵押客户开发跟进分解方案

四个番茄时间：看房

温军军 现居深圳罗湖  祖籍山西吕梁

三个标签:

1、易效能践行者

2、金融公司负责人

3、财富自由践行者

人生目标:

1、践行易效能过有序健康生活

2、建系统影响100个人实现财富自由

3、环游世界100个国家

践行易效能87/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）

1.每天早起（6:00）

2.每天锻炼（90天四块腹肌）

3.每天写日记（记录一天重要的事）

月目标（2018年3月）

1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。

2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）

3、做出一份建系统PPT

周目标：（2018.3.12-3.18）

1. 每天自我训练（专注做事）7只青蛙（早起、日记、事业、看书、锻炼、日程、早睡）10个番茄钟

2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点

3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐