欢迎阅读连载文集：岁月保险柜：晨间日记
今天是什么日子
起床：今天5:35起的床。
就寝：昨天晚上10:00就睡觉了，这一夜过得很漫长啊，好像做了一个很长很累的梦，睡的时间可能有点长了，但是也没办法，昨天晚上10:00就很累了，必须得躺到床上休息。
天气：今天天气应该也是属于晴天吧，这段时间都是晴天。
心情：心情不是很好，因为昨天的身体没有活动开去做了几个卧推，结果左边的肩膀有点小小的受伤了，有点疼痛，睡觉的时候很疼，早上起来也很疼，我很后悔啊，下次一定要活动开才能去做一些器械的运动。但是后悔也没用啊，一定要吸取教训，把这个作为自己的一个教训，一定要记住，牢牢的记住。
纪念日：话说再过几天就是我的农历生日了，今年也32岁了，有的时候感觉啊自己是一无是处一无所成，有的时候啊感觉自己挺有成就感的，至少在自己这个行当里面能够顶起一点点的天空吧，能够了解一些东西，掌握一些东西，但好像就是差了，差了那么一点东西。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件重要的事情就是向上级的公司上报了一个表格，来来回回改了好几次，但终归上级公司没有再说什么。
第2件事情就是陪部门主管去公司老总房间坐了一会儿，聊了一些工作上的事情，也当面和公司老总进行了一些接触吧，所以说要有一些经常性的机会去接触公司的大老板，要有一些耳濡目染的机会，这样对自己的个人成长会更有好处。
第3件事情就是把手头上的几件要紧的业务给处理了一下，昨天晚上还在自己的办公室加班，加了一会儿，把公司的一些业务熟悉了解了一下，整理了一下。
改进：昨天也有一个比较大的改变吧，我自己把自己的头发给剃掉了，用的三毫米的剃头推子，剃完之后清爽多了，大家都说从头再来嘛，我很久没有剃过光头了，这一次也是做一个尝试吧，记得当年在高中的时候剃了一个光头都不好意思去学校，学校的班主任把我赶回家了，叫我头发长几几天再回来。
没关系啊，任何时候都要尝试一些新东西吧，对吧？想到了就要做，做了就不要后悔，人生在世要多尝试一些东西，这是我的人生信条。
习惯养成：
每天早上写一篇晨间日记，每天学习25个新单词，每天进行15分钟的冥想，每天健身一小时，每天喝一瓶牛奶和一勺蛋白粉，每天保持充足的睡眠，每天要听一个小时的书，看电子书，再看半个小时到一小时，多吸取一些先进的思想。
通过这些周而往复的良好的习惯，打通学习技能的最后1公里，让自己掌握这些技能，让自己把这些技能变成自己的强项吧。这些习惯都是我能够控制的东西，按照斯多葛哲学学派的说法，要牢牢的控制住自己能够控制的东西，对不确定性的，不能控制的东西也就接受吧，淡然的接受。
周目标·完成进度
这周的重点目标就是周四周五的有一个会议，周六有一个公司的培训考核，基本上就这两项大的事情把它完成好吧。
学习·信息·阅读
第1个就是昨天有在听明朝那些事已经讲到了，朱棣带领明朝的军队去攻打蒙古的部落。其实在历史上特别是明朝历史上，我还是比较佩服朱棣的，能够主动的去开动脑筋去解决一些问题，而且军事才能也不比自己的父亲朱元璋差。朱棣在历史上还是做了不少的贡献的，想了很多的新办法，解决了很多的新问题，为后人留下了一些很多的精神上的物质上的一些财富吧，在驻地那个年代也达到了明朝的巅峰。
昨天印象比较深的是朱棣在攻打蒙古的时候，发明了一个新的战术战法，利用自己的火枪队和骑兵的配合打败了蒙古的奇兵，实际上蒙古的骑兵是很厉害的，但是他想出了一些办法去应对这些骑兵去破解这些骑兵的强项。作者当年明月说这个战法叫做要你命三板斧。
第2个是斯诺哲学的书基本上都看差不多了，后面一半部分内容不怎么想去看了，主要是1学派的前面的一半内容，对我的影响还是比较大的，后面要把他纳入自己的学习笔记吧。
关键就是在于进行去进行它里面的说的这些理论吧，通过进行来掌握这些理论。
比如说印象比较深的，目标内在化。
控制的三分化。等等，这些都是比较好的一些自我修养的理论。
健康·饮食·锻炼
健康方面刚才前面也谈到了，最担心的就是自己左边肩膀疼痛的问题，因为没有活动肝癌，所以有点疼痛，看今天下午的力量训练也不能搞了。待会还是要去找一个狗皮膏药给贴一贴，尽量的缓解疼痛吧，一定要吸取教训，要活动开才能进行一些有效的训练，不然就得不偿失了。
饮食方面，昨天晚上饼干可能吃多了，总体上蛋白粉和牛奶喝下去之后还不错，就是后面的饼干，止不住的吃了好几块儿。饼干的糖分太高了，要多加注意。
今天下午以有氧训练为主吧，先暂停一下力量训练，让肩膀恢复恢复。
人际·家人·朋友
昨天给家里人打电话联系家里人，他们一一家子其乐融融的也挺好，所以这也就是为什么父母和老婆孩子回老家的好处吧，因为家里的亲戚多，走亲戚的几率和机会比较多，大家在一起其乐融融的，互相有个照应，这样我心里面也放心啊。
昨天我老姐带着我爸我妈还有我的老婆去按摩店去放松了一下，大家的生活质量还是挺高的，吃的也比我在外地好。不错不错，希望他们开开心心的，要注意安全。
昨天和前天我把自己的朋友圈的通讯录上删掉了很多不联系的人，还有一些把我屏蔽的人，还有一些可能已经把我删掉的人，还有一些根本就想不起来是谁的人，全部给他删掉，还没有删完，主动的去清理朋友圈也是一种生活状态吧，就跟前面看到的那个电影断舍离一样。
工作·思考
工作中还是要不断的去努力的去思考，要多加勤奋，凡事只怕认真二字，只要足够的认真就没有做不好的工作，我是这么认为的。升职加薪有些时候自己控制不了，我主要把心思放在工作上面。
最美好的三件事
1.第第1件事情就是期待自己的左边的肩膀赶紧好起来，我确实错了，不应该去强加训练，还没有活动开的情况下就强加训练。这有点对不起我的身体。
2. 第2件事情就是期待工作中能有一些新的起色吧，刚刚接触新的岗位，有一些新的业务，希望自己能够迅速的成为这方面的专家，能够有一席之地。
3.第3件事情就是期待见到老婆孩子，我很想念它们，希望能早一点回家吧，把工作忙完回家跟他们一起玩一玩，吃吃饭，聊聊天。就是这么简单的小幸福，我就很满足了。
思考·创意·未来
未来的自己一定是头脑更加聪明，写作能力更强，阅读能力也更强，为人处事也更强，自律意识也更强，当然了，这些种种的习惯的养成也会让自己的身家也越来越强，工作能力越来越强，家庭越来越幸福，我始终坚信把注意力放在自己的成长上面，好运会到来的，幸福也会到来。
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