这次冷空气超凶der它将发动两次强力攻势！嗷呜一口吞掉北方气温降幅超10℃,大家快看看这图▼
随着冷空气继续南移，11月3日夜间至4日，北方大部地区气温将下降4～6℃，内蒙古中部、东北地区中北部等地局地降温幅度达8～10℃以上！
尤其东北和内蒙古东北部一带今天气温达到近期顶点，明天降温更加剧烈，降幅大多在8-14℃！
你看，随着冷空气的扩散南下，华北南部及其以南地区也要降温啦！从下周一开始到下周四左右，降温的冰冷逐渐向南蔓延至江南一带，黄淮、江淮、江汉、江南西部等不少地方过程积累降温幅度也可达10℃左右！
如郑州，最高气温将由明天的22℃、降到6日的11℃，长沙从明天的25℃、降到7日的13℃，超级冷！
等到5-6日，中东部大范围地区都在雨水笼罩之下，其中黄淮西部、江汉、西南东部等地雨势较大，南方从上周末开始持续了一周的晴朗天气即将结束！
长达一周的阴冷天气我们除了悄悄穿起秋裤还能怎样御寒呢？
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品，而有着它不可撼动的地位。泡上一杯热茶，既能解渴又能养生，可谓是很多人的挚爱。那什么茶适合冬天喝呢？不同的茶叶的保健功效、喝茶的最佳时间都各不相同。
红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。
【代表茶】祁红、滇红、学传公荒野红茶、金骏眉等。
【茶性】温和
【特点】干茶为深红色，茶汤呈朱红色；具有麦芽糖香、焦糖香；滋味浓厚略带涩味。
【适合人群】虚寒体质、脾胃功能差、手脚发凉的人群，适合女性及老年人。
功效：红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
此外，中风和心脏病是冬季高发的疾病，而红茶具有减少中风和心脏病发病率的作用。
与此同时，由于红茶是全发酵茶，还特别适合肠胃功能比较虚弱的人在冬天饮用。
【冲泡方法】建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更佳；红茶宜用沸水冲泡，并盖上杯盖。红茶除了单独冲泡外，还可加入其它材料，比如牛奶、黄芪、甘蔗、糯米等。
乌龙茶
【代表茶】铁观音、冻顶乌龙、武夷岩茶、大红袍、荒野乌龙等。
【茶性】发酵度较低的如冻顶乌龙、清香铁观音等性质微凉；发酵度较重的如浓香铁观音、岩茶等性质较温和。
【特点】干茶呈绿色或者褐色；茶汤呈蜜绿色或蜜黄色；具有花香果味；滋味醇厚，微苦有回甘。
【适合人群】适宜人群较广，尤其是需要减肥、心情焦躁的人。
功效：在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味。
不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。同时能够分解脂肪、降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等作用。
【冲泡方法】喝乌龙茶最好喝热茶，不要加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。当食物太油腻时，最好也能够搭配些乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
花茶
花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。
一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
【代表茶】金银花、杭白菊、玫瑰花、薰衣草、茉莉花、桂花茶等。
【茶性】金银花、菊花、山楂的性质较寒凉；茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和；玫瑰花、桃花、桂花性质温和。
【特点】取材于植物的根茎叶花或皮等部分（多为花朵），品种繁多、气味芬芳、口味丰富、低热量、低脂肪、低糖，不含咖啡因。
【适合人群】需要美容养颜、美体瘦身、抗衰老的人。
功效：以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。
而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。一般功效为美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。
【冲泡方法】茶形、滋味、香气三者全佳者为花茶高品、名品、珍品。泡饮一般中档花茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。
总的来说，冬天比较适合喝发酵茶，如红茶、熟普就是很好的选择。其他的茶类也可以饮用，关键在于是否适合个人体质。
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