昨天8/6日
重新跟讀了10遍的熊叔英文
和3遍的綠和書
20遍的ask Steve
感覺真的是有效的方式，雖然進度不是很理想，自己也知道原因。如之前做健身一樣，如何在短期內達到要求，只有一個要求，增加重量。
對!沒有錯，增加重量、量夠了，自然水準會提高。
愈是訓練愈要懂得維持成果，要求自己一天比一天好，老生常談，必竟是為自己，也不要太在意槓精。
今天開始留下步驟，好好的提醒自己。
步驟一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍
步驟二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段
步驟三：切換英文字幕，把先前沒聽懂的片段抄在筆記上，弄懂其意思
步驟四：在第三遍，反覆練習聽不清楚的片段，多次練習聽力&口說，直到不會結巴卡詞，完全跟上演員說話的速度
步驟五：完成第三遍後，關掉所有字幕跟著電影練習97次的聽力和口說，重點是要跟著複誦，來完成100次訓練
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