不给自己设限：遇见更好的自己是怎样的一种体验

《第五项修炼》这本书中举了这样一个例子：

上个世纪80年代，美国一家大型钢铁公司开始裁员，公司提出要为被裁员的职工进行培训，以便他们能适应别的工作。结果发现，培训根本不管用，很多员工甘愿成为失业者。为什么呢？

心理学家经过研究发现，这些被裁员的员工出现了严重的认知障碍。他们觉得，自己只能做钢铁厂的工作，怎么能做别的呢？

他们的问题在于把自己的责任限定在职位界限之内，认为自己没有能力应付自身职能以外的事情。

仔细观察不难发现，我们身边有不少这样的人，很固执地认为“我就是我的专业”、“这就是我的职位”、“除了能从事这个行业，我不知道还能干什么”等等，人为给自己画地为牢。

极个别人可能会这样想：我大学读的是法律，毕业觉得自己只能干和法律相关的工作，让他做别的事情时，他总会认为“我读了四年的法律，不是为了来打杂的。

真实情况是，大学毕业生毕业之后从事本专业工作的人所占比例并不是很高。

这种专业领域的自我认知设限还不是那么普遍，更常见的是自己给自己设置限制划定框框，人为把自己排除在某些技能或者能力之外，给自己贴上天生就是什么或者不是什么料的标签。

比如，有的人会说，哎呀，我天生就不是读书的料，或者我从娘胎里就体弱多病，天生不爱运动，再或者我是夜猫子怎么可能做到早睡早起，我天生就五音不全根本学不会唱歌，我身体协调能力差根本学不会跳舞，我最怕写作，一让我写东西，我就头疼等等。

身边有个同事小王挂在嘴边的口头禅就是，我的体弱多病打娘胎里带出来的，我都习惯了。周围的朋友和医生都劝她多运动自然而然就会好了，她来了句我天生就是这样的命，做啥都改变不了。

好吧！这就是她自己给自己画地为牢，设置限制，别人说再多也无益。

古典老师在《拆掉思维里的墙》这本书中说，每个人都是自己生命的巫师。我们的心智模式决定了我们能看到什么世界。这个自建的真实世界，又反过来印证这个模式给我们看。

不给自己设限：遇见更好的自己是怎样的一种体验

这就像自我实现的预言：一个女人觉得丈夫有外遇（构建了一个老公出轨的事件模型），于是越看就越像，天天一跟二查三套话。（仁者见仁）半年下来，她的丈夫终于想通了：原来出不出轨，成本是一样的！反正家也不像家了，还不如找一个！（得仁）于是预言果然应验了……

我们为自己构建了一个世界，然后又反复强化，最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。

这与众所周知的心想事成或吸引力法则有异曲同工之妙。

你渴望什么，就会获得什么。你拒绝什么，你自然就无法得到。

如果生命是旅途，你的眼界就好像探照灯。

不给自己设限：遇见更好的自己是怎样的一种体验

小时候，我听信了别人给我施加的负面预言，身体协调性差。我给自己设置了这样的限制，我身体协调性差，学不会做广播体操，更学不会跳舞。每次做广播体操的时候，我就站在同学后面，跟着别人一起比划。因为我给自己这样一个心理暗示，我协调性差，我根本学不会。有了这样的心理暗示，自然就不去刻意的练习。

后来单位组织广播体操比赛，我一改以往学不会的自我暗示，下定决心，一定要学会，坚决不能给部门丢脸。结果，我真的就学会了。

以前，我觉得自己天生就不是写东西的料，爱人多次劝我，练练笔，写点东西。每次我都说，不是我不想写，我根本写不出来。我觉得自己天生就不是写作的料。

直到今年5月份，我借着升华漫步人生时间管理理念的机会，开始刻意练习写作，每天给自己设定写作目标，把自己写出来的内容分享到听友会和朋友圈，一天一天的耕耘练笔，笔耕不辍，慢慢的我爱上了写作，现在每天不写篇文章就浑身难受。

以前我觉得泊车非常的难，我根本就学不会。所以开车一年多，每次泊车我选择的都是一头扎进去，自认为这样比较方便快捷，而且好多人都是这么停车的，学不会泊车也没啥关系。因为这件事没少遭到爱人的批评。今年我下定决心刻意练习泊车技能，根据视频操作要领，每种车位都进行了刻意练习。现在各种车位基本上可以泊车一步到位，停车再也不会一头扎进去。因为泊车倒进去不但安全，而且走时更便捷。

人生不设限，打破思维里的墙，相信别人能做到的，自己一定也可以。暂时没做到，可能是自己的方法有问题或者时间量还没有累积够，持续刻意练习，一定会有熟练掌握的那一天。

不给自己设限：遇见更好的自己是怎样的一种体验

我是高度自律热爱思考的娟娟。

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