今日感悟

1、把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。去聆听他，他只是个信差，去探索：那个信息代表了什么？欢迎你的信差。

2、"权威"就是那个告诉你"你不够好"的人。面对权威时，"恐惧"和"愤怒"通常会被触发。

3、帮助孩子确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新的东西，愿意去冒险，是每个家长留给孩子的最好礼物！

4、改变是可能的，过去的经历对我们现在产生影响，传统在我们的成长过程中扮演着重要的角色，而我们要能够学会为自己负责！

5、不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上！

6、如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的，负担的回报是疲惫和怨忿。