2019-02-12

有针对性的训练才是进步靠谱的方法

训练成果要能再实际中体现出来，否则所谓针对性不一定是正确有效的

减少干扰 和抗干扰能力的提升

整理好环境 去除于当前工作不想干的因素

放松身体 在规定时间内给自己一个实际且有挑战的目标

完成目标给自己一点奖励

位置不同考虑的问题不同 所以你的问题对别人来说也许不是问题