今日我竟然跑了两次

作者: 谢丽尔_她说 | 来源:发表于2024-05-12 23:39 被阅读0次

在愉快的周末之后，我重新点燃了对锻炼的热情，为自己设定了明确的运动目标和计划。由于今年搬家的事务繁多，我遗憾地发现自己未能如往年那般持之以恒地锻炼身体，这让我深感懊恼。

今天清晨，我毅然决定踏出家门去跑步。虽然正值生理期，我选择了放慢脚步，但心中明确，只要达到锻炼的目的便已足够。我为自己精心规划了一条跑步路线，然而回到家中查看手机App时，发现只完成了三公里多。尽管距离并不远，但这却是重启运动之旅的坚实一步。

我深知自己是运动的受益者，因此我坚定地告诉自己，跑步这件事绝不能轻易放弃。我的首个目标是，即使到了六十岁，我仍要尽情奔跑在绿茵道上。

中午时分，我为自己准备了一份丰盛的午餐。肉、菜、面三者完美搭配，营养均衡，既满足了味蕾，也确保了饮食的健康。

随着太阳缓缓落下，天色渐入清凉。我再次出门，继续我的跑步之旅。这次，我又跑了三四公里。夜晚的微风轻轻拂过，不冷不热，正是运动的最佳时机。

为了让自己在家附近拥有更多的选择，我近期计划开拓几条新的跑步路线。我要探寻哪一条路线最为舒适，哪一条最适合跑步，还有哪一条适合快走。这样，在未来的日子里，我可以根据自己的心情和身体状况，选择最合适的路线进行锻炼。

虽然这个周一的运动量不算大，但重要的是，我已经重新迈出了运动的步伐。这是一个美好的开始，为了夏天能穿上心仪的小裙裙，我会继续努力，不断加油！

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