下班回来晚饭后为了让一天没有锻炼的孩子出去走走，本不想动弹的我喝了瓶东方树叶提神后一家三口决定出去走走，这一走反倒勾起我的健身欲望，走路已经不能满足我释放热量，回到家继续跟着视频跳健身操。一顿操作下来（一个小时）浑身畅汗淋漓，好不痛快。
人生，还是要活的热烈而滚烫真挚，不然活着还有什么意义。
莫妮卡说得很对，她说：“这个世界很糟糕，但是欢迎来到这个真实的世界，你会喜欢它的！”
任何事情，我的意思是再糟糕的事，都不要往心里去，真的就不算什么事！认真笑，认真哭，说自己想说的话，想拒绝就拒绝，热烈而真挚地活着，这是生活最大的意义！
牛背梁徒手推大石—儿子让我摆拍的
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