占便宜

初跑时，伍佰、一千米，便已气喘吁吁，如芒刺在背、鱼骨在喉，感觉整个肺都要炸开了，那个难受劲，甭提了。坚持后，三公里、五公里，轻轻松松跑过十公里。时间上，也从十几分钟、半个小时、一小时……，然后超过两个小时。

宝岛台湾的曾仕强教授说过：“不要对自己的身体太客气”。的确，身体是不能太富贵的，要想身体好，只能用“穷”的思维和行动打理它。身体的适应能力还是很强的，潜力也是无穷的，只要坚持，总会从痛苦走向快乐。

没有人一开始就“爱”跑步，总是需要坚持和毅力加持。经过一番心里斗争和博弈之后，用心灵的力量去驱动身体，经历了腿酸、腰痛、肺炸、喘不上气等一系列的不愉快之后，突然发现，腿不酸了、腰不痛了、肺不炸了、呼吸也均匀了，身体能够支撑身体，身体能够承载心灵，你才开始体验到对跑步的“爱”。

跑步本是孤独的运动，但如若能有跑友相伴，也着实是一件乐事。跑步的陪伴，总是从“无声”到“有声”的。刚开始，说是“无声”，其实是能够听到喘粗气和脚步交替的声音的，但是彼此功力不够，呼吸都满足不了，根本无法说话交流。跑多了，坚持久了，体能有了提升、呼吸有了结余，渐渐地，才能开启朋友间的边跑边聊模式。

跑步是会“成瘾”的，据说是多巴胺的功劳。起初跑步，心里只有一个念头，一公里咋这么长，怎么还不到头儿。可是，坚持跑半年、一年之后，每次跑到五公里的时候，你就在想，再跑三公里，凑个八公里；跑到八公里的时候，你又会想，再跑两公里，凑个十公里；跑到十公里，你又会想，再跑十分钟结束……

每次，当跑的公里数超过了设定数，都感觉自己占了巨大的“便宜”。和朋友跑步也是一样，有点自己的小心思，总会比跟朋友约定的时间早去二十分钟到半个小时，自己先跑个二三公里，然后在去约会的地点，假装刚到的样子，跟朋友一起重新开始，等到结束了，看着比朋友多出的两三公里，内心的小愉悦就会油然而生，感觉自己占了朋友的“便宜”。

跑步了，你就占了时间的“便宜”，坚持了，你就占了岁月的“便宜”。两人同跑，你就占了友谊的“便宜”；奔跑在户外，你就占了自然的“便宜”。呼吸吐纳、畅谈交流、尽情狂奔，在流年中，甩开“占便宜”的脚步，画出自己的天际线。