今天，我有幸与一位在校女大学生交流了一下，当她听到我总是因为孩子的事情而生气时，劝我不要生气，爱生气容易生病。
其实，我又何尝不知呢，只是总是忍不住还是会生气呀。就好像是一些事情，自己想做好，但又做不好，然后就对别人有情绪，与自己较劲。
这样的状态，最容易发脾气，容易生气。冷静下来，我可能也会觉得于事无补，我也会担心影响身体，但就是难以改变。
这位女生还告诉我，身边有不少爱生气生病的例子，有个女生跟她同年（97年），得了乳腺增生，还有一个女生乳腺结节，一位室友还甲亢了。
我问她，甲亢也是生气得的吗？她说，生气+熬夜吧。
那怎样能不生气呢？她说，让自己开心一点啊，出去玩啊，爬山什么的，都可以。
说的也有道理，生活都是自己过出来的，心情也是自己过出来的。
我有一个女同学也是全职妈妈，看看人家的朋友圈，过的很潇洒带劲呀，今天，几个朋友一起逛街、明天化妆拍照、又打打麻将……心情好得很，生活也美的很呀。
不过，这也是性格和条件不同吧，那女孩很开朗外向，朋友多，会打扮，老公开公司，条件也不错。
我是在为自己找借口吗？我是圈子小，朋友少，不化妆不打扮，更很少出去玩。
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本文标题：爱生气，容易生病
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