【收获】
1、意识到线上课有两种状态，一种与自己之前类似，坐着听老师讲，只动脑但没动笔，知识点只是穿耳过，不用几天就淡忘很多；另一种是自带敲黑板功能，笔不离手，不光脑动还动笔，记录知识点再进行总结，费曼笔记的简化版就挺合适。课堂效率并不是谁更认真听讲这么模糊的描述，而是带着全身心投入到听课中，主动捕捉知识点，体会第二种效率要高出更多。课后的练习与输出又是另一回事，同样需要“主动、目的性”的影响；
2、加入STUDY WITH ME的组织，大家都在番茄TO DO里裹挟前进，相比之下自己的学习计划有些矫情和太保守，里面4点起床干一天的大神好些个，当知道自己并不孤单，竟获得一种平静的力量。这变相完成了自己学习圈的建立，不需要多少交流，共同伏案前行，反而很适合自己；
3、了解到一个对自我改变的观点：能从三个层面定义改变问题的深度，分别是生物层面、证据层面、力量层面。生物层面对应的是基因、自身条件和生理的限制，证据层面对应的是支持的理由，需要改变的线索和需要改变的外在驱动力和条件，而力量层面对应的则是内在的信念，意志越强则越有力。从三个维度针对自我改变出力，比单纯的强制改变会更事半功倍；
4、经常讨论先知道，然后做到，做是真正的知，可知道跟做到之间还有很大的鸿沟。其中重要原因，是因为没有“方法”，整个路径应该是知道、方法、做到，而这个方法的获得是通过多次的尝试，然后迭代升级而达成。看得出由第二步开始就已经是做到前与做到后的区别，通过这样的拆解，发现中间“方法”竟然是整个路径的关键；
5、再读《黑天鹅》里面的杠铃策略： 杠铃策略，不需要中等风险，85%~90%投入到安全的投资工具，10%~15%投入极具投机性赌博中。因为通过杠杆策略，一边不承担风险，一边承担高风险，二者的平均值是中等风险，这样我们能从黑天鹅事件中获得额外收益；
6、看到纳骨的分享，两次高考失败到成功考研北大。电影里英雄的成长见效快，由打击到成功是剧情安排和拍摄手法，而现实生活的困境完全可能一波接一波袭来，并且长到以年为单位。这是在路上的奔跑者们要面对的“日久见人心”，有一句话可以解惑——所有的努力最后都会有回报，如果没有，那是因为还没到最后！
7、迭代“知道”到“做到”，由中间“方法”得到启发，使用流程清单搞定。把中间环节都写成计划流程，预期通过全流程由“知道”通向“做到”，每完成一个循环就再进行重复。把“方法”拆解成“步骤”乘以“重复”，实际就是“持续重复行动的每一步”，这也解释了简单的事情重复做，即可通达；
8、每日的体育锻炼都执行很好，偶尔拉出舒适圈，中等强度的运动可以保持精力；
9、去掉自己的矫情，完成第二次作息时间调整，有种跟随城市苏醒的满足感，每日多出了时间；
【不足】
1、有被打扰到，反省克己做得不够，情绪出现但能很快识别并进行探究，这是在事上磨炼；
2、阅读任务低估推进速度，本周未达成，下周需要清零；
网友评论