5.090天第85-91温馨时刻
一、健康第一
目标：早起6-7 做到（做到）
早睡：22:00每周（5次）午睡30-45分钟（3次）冥想音乐
运动：冥想🧘 散步走路去车站锻炼
二、家庭
对父母的态度好了很多，顺意他们的想法、也在和小朋友之间的互动好一些、对于手机浏览的时间完全控制、为了孩子的未来着想
三、事业 财富
店铺优惠券加朋友介绍免费介绍
艾的市场在悄然进行
比上一周要好很多
四、学习
读书
情绪管理
收纳
五、成长
帮助他人也要适当
讲话的技巧和真诚
没必要的社交抛开
顺其自然
六、休闲
追剧 看小视频做菜 泡温泉
七、社交
无效社交减少
原有人脉圈之上开拓
保持原有基础不仅不退
八、效能
1，自己审视
2.佛经每天一遍
3、睡眠改善22-6
下周三只大青蛙（目标）：
1、身体健康管理
2、早睡22:30
3、情绪管理
4、断舍离继续
感恩分享
1，朋友圈 人际关系也坐断舍离 的管理
2，细致到写人生规划 每年一个目标开始
3，专注冥想
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
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1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：周检视
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