时间：2020年1月20日-2020年1月26日
【本周计划/总结】
【百日目标】：
运动☞跑步和keep微运动各80天，每次最少1公里，总量超过100公里。
亲子☞亲子阅读80天，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》，幕布分享
【呈现结果】：
运动☞跑步咕咚和百日跑，keep打卡
亲子☞拍照记录，app亲宝宝记录，绘本共读300本
学习☞录音《爱上阅读的秘密》喜马拉雅记录，群分享
【践行品质】坚毅
目标分解每周
百日跑每周打卡6次，周跑量超过8公里
亲子阅读每周最少记录6次，周总结（简书），绘本共读超过22本
录音《爱上阅读的秘密》每周最少2章
本周完成度
一，健康
本周跑步8公里
对运动的投入还是太少
二、职业发展
亲子阅读
绘本共读11/57本
录音《爱上阅读的秘密》
三、财务状况
天猫买礼物130
四、娱乐
读道德经
五、朋友与重要他人
什么都不想动
六、家庭
1.520家书一封
2.母亲电话1小时
3.鼓励老公一起跑步
七、个人成长
看见自己的情绪不稳定
八、自我实现
每天日反思
九成就事件
道德经一遍30分钟内完成
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