日更787天，2月24日今天第1次约练和第1次咨询

今天跟朋友约练了，看自己的心。

感觉进行的很顺利。

对自己的表现比较满意。

上午还进行了线上读书，一边读一边讨论，感觉很有收获。

下午进行了咨询。

体会了自己不敢有自己的需要，不敢表达自己的需要的感受，释放了很多压抑的情绪。

今天真是收获满满的一天呀。