001简化的意义
通过抓住重点和舍弃其他非重要事件能够减轻我们的压力,让我们更快乐、更高效。
002给自己设限
给自己设限意味着自己可选择性减少,并不意味着重要性减少。
比如说学习一个新领域的技能,开始的时候先把这个领域里最重要的20%的技能学会。
003回报最大的任务
①能让你获得持续的认可
②从长远来看,能给你赚很多钱。比如学会写作和说服别人。
004想要和需要
对同一方面的东西进行想要和需要的区别,把需要的东西留下来,其他的都删除。
比如:我们的衣柜里,一到两套正装是需要的,但是更多的可能就只是你"想要"的了。
005专注的力量
在某一个时刻下,专注于解决一个问题,能够让我们更富有创造性。
万有引力并不是因为那个从树上掉下的苹果把牛顿砸醒了,而是因为他一直专注于思考时产生的灵感。
006微习惯
不要想一口气养成个胖子。
选择一个可衡量的目标,固定时间完成,并且每天进行总结,保持30天。
007分解目标
找一个可能在半年到一年里实现的目标作为自己的唯一目标。
如果这个目标很大,就把这个目标分解成次级目标,这样可以阶段性的给自己带来成功的喜悦。
008三个项目
根据自己的目标,每天给自己立下最重要的三个项目,并集中精力完成自己的项目清单,确保自己每天都朝着目标迈进。
009人生的承诺
每个人都有很多人生的承诺:工作,家人和社交。最重要的几个承诺就是我们的目标清单。
010缓冲期
在任务之间留出一段缓冲期,这样能够专心的完成每项任务,还能够从容的为下一个任务做好准备。
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