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50封信之19 要有正确的心态——不和别人比,只和昨天的自己比

50封信之19 要有正确的心态——不和别人比,只和昨天的自己比

作者: 花婆婆 | 来源:发表于2024-04-05 23:17 被阅读0次

    女儿:

        这几天看你情绪有点躁又有点低落,上上下下波动,这是压力之下正常的心理变化、情绪反应。如果不是因为对自己有期待,有上进心,是不会因学习情况情绪起伏的。

        宝贝女儿辛苦了!

        和你讲一个从未和他人详谈的事儿,是我这么多年写作记录一直未涉及的领域……

    二胡作业完成得好,发自内心的开心,完成不理想,成为我心中很大的一块石头,整个人绷着,时常是硬着头皮去做,强打精神去找练习的方法,反复听老师拉奏的录音,给自己录音对比研究,空下来听名家演奏,规划好二胡与其他学习的时间安排,计划了就去执行,放弃一些娱乐活动。

    女儿,你不知道,后来逐渐成熟的妈妈是多么感谢这段曾经让我感到心灵痛苦的经历。

    如果没有这样的必须要做到,而又是那么不顺利倍感压力山大的过程,

    我就不会在工作上有韧劲——不够好就重来,失败了再来过;

    就不会有自我激励的能力——眼前不够好,不代表我就是做不到;

    就不会有正确的良好的心态——不和别人比,只和昨天的自己比

    就不会有规划的能力;

    就不会只看当下,只评价眼下,而是把视线往远处看,着眼未来的宽广视野和乐观心态

    就不会有遇到问题,马上冷静研究解决方案的好习惯,而不是一味沉浸负面情绪中。

    人真的是在经历中成长的,所有你看得懂的文字似乎懂的道理,只有在经历中,你才会真正明白这些朴素道理到底指什么,一旦一些人生道理、学习规律被你在经历中悟到,那就是融入你血液的智慧了。

    所以,不要过分哀叹、过分焦虑、过分担心。此刻让你倍感煎熬的过程,你一定要体会你自己是如何战胜过去,这些智慧未来是你成长成材路上最有用的东西。

    分数,不是唯一。计划、执行、调整心态、调整方法,这些动脑思考,自我对话,自我安慰,自我激励,这种尽力而为调整自己状态的感觉,你要擅长。

    妈妈一直信任你如同信任自己。你要建立起对自己效能感的自信。尽力,肯定不差!尽力,就足矣。不和别人比,我再三说过,看别人,仅作为参考。人生的路很长,把上述成为你擅长的,你的人生一定精彩! 

                                                            妈妈  2024.3.3

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