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时间管理课程笔记1

时间管理课程笔记1

作者: 小茱 | 来源:发表于2022-02-08 23:19 被阅读0次

    完成一场蜕变需要时间,以及相应的规划和执行,花开需要时间,变得自信需要时间;很多人有赚1000万的野心,却连一周的耐心都没有。

    比如我刚开始记账,不到5天就放弃了;读一本书,读完前三章就放弃了。

    改变之所以困难,是因为任何改变,都不是你想变就能马上变,都需要时间。

    一个人成长最快的时候,都是最有耐心的时候,因为所有的改变,都在时间的喂养下得以实现。

    改变分为两种:两项都需要刻意练习,因为并不是都擅长。

    革新性改变

    需要勇气,需要决策,需要智慧,需要规划。

    精进性改变

    需要耐心,需要熬住,需要信念,需要专注。

    这两者你都需要,前者需要你不害怕改变,后者需要你不害怕等待。

    写下你的改变清单

    1.写改变清单是为了更加清晰,而且是越多越好,因为你可能会删掉很多。

    如果想在一年两年或者三年后有更大可能,哪些是当下的最大限制因素?

    需要找到核心因素

    每个阶段,都有关键限制因素,找到它,改变它,才能赢得下一个阶段人生更大的可能。

    2.辅助性改变

    不是解决问题的核心,是打配合。比如专注一段时间做一件事时,需要减少娱乐,社交时间,一切影响这件事的因素都尽可能避免。

    有些改变可以同时进行,有些不可以

    全都列好之后,梳理规划一遍。

    要知道什么是核心改变,什么是辅助改变

    要知道哪些可以一起改变,哪些不能一起改变。

    最重要的是每个改变大概需要多长时间,因为任何改变都需要耐心。

    从头到尾再看一遍,深入理解改变,然后做一份改变清单。

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