一心期待今天早上拉开窗帘,看到的会是一片茫茫的白雪世界。然而展现在眼前却是风停了,雪花也停了,看起来阴晴的一天。于是,我又在等待里期待明天雪花的到来。
中午听一个老师的分享,他每天遵循人生三等事的不同处理,最后他的生活发生了很大改变,平凡的课堂也因此变得与众不同,深受学生欢迎。这三等事即老天的事、他人的事和自己的事。只因为一个理论,即使得自己的生活发生如此大的变化,我相信一定不是单一这个理论的因素,但能把一个理论深深而灵活的实践,这样的智慧我却是深深佩服,甚至仰望。
人生三件事我知道对于老天的事,下不下雨、给不给我们白雪皑皑的世界,我们唯有接受,唯有臣服。如果正好符合我们的心意,那就感激、欣喜;如果失望了,尽管有无奈,那就继续祈祷、祝福,迎接下一天的到来,而不陷入现实不如心意的苦恼里。
对于他人的事,做为一个独立的个体,他要怎么做,做什么决定,都是他的事。我们可以做为热心的长辈、亲近的朋友、关心的父母给予他建议,但最终决定怎么做,做什么,却都是他自己的选择,我们唯有尊重。然而在家庭中,我们常常把家庭成员之间的事混为一谈,缺乏了尊重与界限。我爸爸常说,弟弟的事就是我们一家人的事。也许正是因为这样的“划等号”,所以爸爸要干涉弟弟的所有事情,其结果可想而知。有一位心理专家指出,关系的界限是中国人普遍匮乏的概念。父母都本着“为子女好”的心意出发,而孩子有他的自我,两者纠缠在一起,常常造成双方心里极大的内耗,痛苦不堪,十分破坏关系。而传统印象中仁慈的母亲常常对孩子说:“你开心我就开心了。”“你过得好我就过得好了”等等,听到这样的话,就好像是自己在走路或奋勇向前的同时,背上却总背着一个成人,自己感到沉重不说,还不能挺直身体使劲全身力气去奔赴跑道,只能弯着腰先顾及背上的人。这也是一种界限不清-----母亲将她自己的生活与子女的生活绑在了一起。而回到婚姻中,我和伴侣也是两个独立的不同的个体。既是不同,就一定会有差异。当存在差异冲突时能好好商量探讨,不因对方不遵从我的决定而生气懊恼,将对方看作是和我一样平等的个体,这就是以成人状态表达了对对方的尊重。而在团队中,在朋友中,哪些是对方的事,哪些是我的事,哪些是对方的责任,哪些是我的责任。。。在一切的关系中,界限必不可少,它告诉我们靠近对方的合适的距离,这个距离合适才能创造出舒适的关系,太近则侵犯了关系,太远又疏远了关系。
喜欢干涉他人的人,实际上是界限不清晰的人。界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物。在心理层面,界限是对于自己与他人的不同个体的认知。因为不知道自己的边界,所以也就容易进入别人的边界而不自知,由此出现混乱的人际关系,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。如果是这样,也许我们可以问自己一些问题从而明朗自己的边界,如:我们是什么?不是什么?会选择什么?不会选择什么?会忍受什么?不会忍受什么?会感受到什么?不会感受到什么?喜欢什么?不喜欢什么?想要什么?不想要什么?等等。对自己有一些清晰的认知,也许就更容易将眼光收回来,放在自己身上,从而奋力去过自己想要的生活。
对于自己的事,尽力而为。尽人事,听天命,结果就算不十分如意,心里也不会有后悔。时时三问:我是谁?我想要什么?我做的和我想要的是否一致?如此,也许结果就会趋向于我们想要的生命的圆满。
与诸君共勉,祝愿我们都能勇敢去追求!
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