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晨间日记的11/90

晨间日记的11/90

作者: _也许明天__ | 来源:发表于2019-01-14 06:08 被阅读0次

    Jan 13 2019 周日 坐标:广州

    ❤要有多自律就有多自由❤

    就寝21:20晨起05:29

    晨间日记的11/90

    【易效能90天目标】

    ①晚十早六

    ②每日锻炼半小时

    ③写晨间日记

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    【运动】

    跑步

    晨间日记的11/90

    【易效能昨日青蛙】

    1,参加Frank 语言andEF公开课

    2,整理好英语笔记

    3,清洗n整理衣物

    【学习】

    08:00-08:15

    【感悟】

    唯有把自己变得更好,才不辜负所有的等待

    【好习惯打卡】

    早睡*早起*梳头*静坐*检视*运动*面膜

    【感恩】

    感谢易效能的伙伴!感恩彼此成就!愿你的生命灿烂如花!

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